Летающая, какая ж ты молодец! Настрой супер - правильный вариант, а не депрессивный)))) Так и дальше, ты умница! Я тоже крахмал и сухое молоко не нашла, пытаюсь обходится без него! Делала булочки за 3 минуты. хочу испечь хлеб - но пока не нашла крахмал(
Удачи

Девочки я тож не могу ни крахмал, ни молоко вообщем то вообще ничего у себя найти.Знать бум худеть без выпечки. Летающая удачи в похудении и хороших отвесов.

Спасибо! И правда настроение хорошее, а с поддержкой её лучше

А может без булочек и лучше нам? не зря найти не можем И тебе удачи!
Пошла дневнички читать , очень интересно и успехи девочек вселяют надежду что и я скоро цели достигну

Тааак.... у меня привес 400гр как то я застряла немножко, ну ничего, читаю дневники у многих это было, видимо последние кг которые дольше всего со мной были не так легко уйдут как первые. Однако время ещё есть и я верю в победу
Сегодня первый раз испекла хлеб в микроволновке, сууупер! почему я раньше не сподобилась? Всем советую кто ещё не делал, просто настоящий бутерброд сделала утром, красотааа! новые вкусовые ощущения, с таким хлебушком жизнь будет ещё легче и веселей

,
По привесу - ниче, скоро значит отвесит))))
А хлеб по какому именно рецепту? а то я уже собираюсь давно - и только лепешки делаю))

Хлеб вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/ только я отруби не молола и пшеничных не добавляла, отличный хлебушек получился и большой довольно таки, мне понравился, буду теперь делать. Надо ещё блинчик испечь и сравнить что больше по вкусу

Привет. Мож оно конечно и лучше без выпечки.Но человек така кака, когда можно не надо( я вообще мучное и сладкое не много ем), а как низя так сразу хоца. Вот дождусь свои отруби и буду с хлебом( по булочкам не страдаю, а вот бутер с утра...).Как сегодня успехи.

Да, наш хлебушек это очень здорово оказалось и вкусно
После застоя и привеса у меня сегодня ррраз и 600 гр в минус
Я становлюсь всё легче и легче, лечууу!

Далеко не улетай !