всем привет!!!!! хочу пддержки

[Таньчик]

Привет Таня! Я Вика))))

Молодец что завела дневничек)))
Очень интересно потом будет его перечитывать, когда добьешься цели!

спасибо за поддержку!!!!! люблю гостей и поболтать!!!

[Таньчик]

Да ты ещё и землячка) Танюш я тоже с Днепр обл, только живу в г Вольногорск) График 3/3 не жестковато ли, по моему проще 1/1 не так всё приедается и больше разнообразия , ну да со временем определишся, заходи в гости буду рада тебя видеть)

Привет землякам!!!! приятно увидеть земляков!!!! пока мне график удобный!!! дальше посмотрим!!!

[Таньчик]

Привет я тоже Татьяна будем знакомы а где в меню у тебя отруби

Привет!!!! приятно познакомится!!!!!!
простите забыла написать у меня был хлебушек с отрубями!!!!!!!!

[Таньчик]

Привет Татьяна я Мари! Поздравляю с отвесом! Молодец!

спасибо!!!! буду старатся и дальше!!!!

[мышка123]

как успехи

[Таньчик]

как успехи

приветик!!! спазибо что зашла!!!
сейчас напешу отчет!!!!
сегодня утром меня весы порадовали 95.6(-700 гр) урраааа!!!!! теперь о том что вчера кушала. утром кефир с отрубями. в обед. рыбка на пару перекусила кефиром.ужин печень тушеная и переж сном кефир!!!! сегодня как то уж очень хочется кушать , переживаю какбы не вернулсявес!!!! комп тормозит приходится писать с телефона очень. не удобно!!!!!

[мышка123]

сделай ссылку а свой дневник чтоб тебя найти лучше было
что то ты не сытно кушаешь в глаза бросается кефир кефир и еще раз кефир а надо мясо и еще раз мясо не забывай молочке не больше 800
Да из отрубей блинчики и хлеб вкусненько получается

[Таньчик]

3

сделай ссылку а свой дневник чтоб тебя найти лучше было
что то ты не сытно кушаешь в глаза бросается кефир кефир и еще раз кефир а надо мясо и еще раз мясо не забывай молочке не больше 800
Да из отрубей блинчики и хлеб вкусненько получается

капец намучалась с телефона!!! спасибо за совет исправлюсь!!!!!
подскажи как ссылку сделать???

[Hannah's]

Девочки привет! Я второй день на атаке, вес 90(
Таня, у Вас прям результаты клевые, мне по графику тоже много дней атаки, около 8, так что еще 6!
А тут обязательно надо свою темку заводить или можно по всем шататься и писать?

[Таньчик]

Девочки привет! Я второй день на атаке, вес 90(
Таня, у Вас прям результаты клевые, мне по графику тоже много дней атаки, около 8, так что еще 6!
А тут обязательно надо свою темку заводить или можно по всем шататься и писать?

я тут тоже не очень давно!!! можешь походить побродить когдасозрееш создаш!!! удачи