Подсела на лепешечки Дюкан, простые в приготовлении, с кофеем свежесваренным просто улёт))
Итак, в обычной-преобычной тарельке намешиваю
1 яйцо куриное
1 ст. ложку йогурта
2 ст. ложки овсяных отрубей
0,5 ст. ложки разрыхлителя
перемешиваю вилкой и на 2 минуты в микроволновку.
Аромат - не передаваемый))
И сытны, т.к. отруби набухают в желудке и долго перевариваются!
Еще вчера готовила куриную грудку с ананасом. Не знаю, можно ли отступление от списка овощей сделать в пользу консервированных ананасов... но сделала!)
А завтра вообще еду к родителям, как вот отказаться от всяких маминых вкусняш? Подскажите?!))
88456_11026_bliny-carskie.jpg
8786926.gif
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
