В последний раз и навсегда

[Дю-дюшечка]

Не стала я ждать пока рак на горе свиснет и заказала себе набор продуктов для дюканствия (спасибки еще раз Танюше за сайт).Заказала с этого сайта http://re-live.com.ua/, мне оперативненько перезвонили и обещались сегодня же выслать посылочку на новую почту.
Так что будем готовить.
А сегодня еда такая:
кофе с молоком и сахзамом
закваска с отрубями
салат (пол банки тунца, 1 яйцо+1 белок. маленькая луковичка)
кусок говяжей ветчины (просто постный кусок говядины слегка прокопченный, вроде по дюкански, если нет - исправьте)
рыба белый амур с мульти, с солью и травками тушенная
куриный бульон с кусочком курицы и яйцом
творог с кефиром
С этого списка еще съела не все, это на весь день еда

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[TATIANNA]

Не стала я ждать пока рак на горе свиснет и заказала себе набор продуктов для дюканствия (спасибки еще раз Танюше за сайт).Заказала с этого сайта http://re-live.com.ua/, мне оперативненько перезвонили и обещались сегодня же выслать посылочку на новую почту.
Так что будем готовить.
А сегодня еда такая:
кофе с молоком и сахзамом
закваска с отрубями
салат (пол банки тунца, 1 яйцо+1 белок. маленькая луковичка)
кусок говяжей ветчины (просто постный кусок говядины слегка прокопченный, вроде по дюкански, если нет - исправьте)
рыба белый амур с мульти, с солью и травками тушенная
куриный бульон с кусочком курицы и яйцом
творог с кефиром
С этого списка еще съела не все, это на весь день еда

ОНИ МОЛОДЦЫ! У НИХ ЗАКАЗЫВАЮ ЧАЩЕ ВСЕГО ! ЕЩЁ КЛАССНЫЙ САЙТ НАБЕРИ РУССКИМ ДЮКАН ДП ЮА А ТО ССЫЛКА ЧЁ ТО НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ТАМ ТОЖЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО

[Дю-дюшечка]

ОНИ МОЛОДЦЫ! У НИХ ЗАКАЗЫВАЮ ЧАЩЕ ВСЕГО ! ЕЩЁ КЛАССНЫЙ САЙТ НАБЕРИ РУССКИМ ДЮКАН ДП ЮА А ТО ССЫЛКА ЧЁ ТО НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ТАМ ТОЖЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО [/quote]
нашла! Действительно много всяких интересностей!

[TATIANNA]

:good: ОНИ МОЛОДЦЫ! У НИХ ЗАКАЗЫВАЮ ЧАЩЕ ВСЕГО ! ЕЩЁ КЛАССНЫЙ САЙТ НАБЕРИ РУССКИМ ДЮКАН ДП ЮА А ТО ССЫЛКА ЧЁ ТО НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ТАМ ТОЖЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО

нашла! Действительно много всяких интересностей! [/quote]

Я там последний раз взяла белковые супы диети и десерт и мороженое белковые вкусненько! майонез и шоколадня Walden Farms, паста фууу гадость только зря деньги выбросила! вкусный кетчуп и маршмеллоу чаще конечно заказываю там где ты заказала а ширатаке на этом сайте http://otrubi.com.ua/dieta-dyukana.html
вот ещё прикольненький сайт но я у них не заказывала
http://muravied.com/products/Syr--Sousy--Spetsii56518

[Дю-дюшечка]

Ну вот что за нафик???? сегодня опять + 200... почему? за что? как так????? Ну ничегошеньки ведь не нарушала, не отекшая, с туалетом все в норме! Расстроилась, обиделась, сижу надув губы...
Но как говориться - курить я буду, но пить не брошу, то бишь диету не брошу даже с такой несправедливостью на весах..
А по факту сегодня 6 последний день атаки, завтра в круиз. Уже мечтаю о салатике с огурцов и помидор
план еды на сегодня:
кофе с молоком
кефир с отрубями
омлет с говяжей ветчиной
салат с тунцом (как вчера)
творог с кефиром
парокотлеты с курогруди

[Аля2405]

Ну вот что за нафик???? сегодня опять + 200... почему? за что? как так????? Ну ничегошеньки ведь не нарушала, не отекшая, с туалетом все в норме! Расстроилась, обиделась, сижу надув губы...
Но как говориться - курить я буду, но пить не брошу, то бишь диету не брошу даже с такой несправедливостью на весах..
А по факту сегодня 6 последний день атаки, завтра в круиз. Уже мечтаю о салатике с огурцов и помидор
план еды на сегодня:
кофе с молоком
кефир с отрубями
омлет с говяжей ветчиной
салат с тунцом (как вчера)
творог с кефиром
парокотлеты с курогруди

Привет, Руся.
Не расстаривайся, что вес прибавляется, такое бывает, а вообще чтобы организму настроиться на похудение необходимо 2 недели! Всё обязательно получится, надо только неееееемножко подождать, перетерпеть!
Так что желаю тебе терпения и веры в себя!!!

[Дю-дюшечка]

[/quote]
Привет, Руся.
Не расстаривайся, что вес прибавляется, такое бывает, а вообще чтобы организму настроиться на похудение необходимо 2 недели! Всё обязательно получится, надо только неееееемножко подождать, перетерпеть!
Так что желаю тебе терпения и веры в себя!!![/quote]
приветик Аличка! Спасибо за поддержку, но реально обидно, ведь вчера идеальный день был во всех смыслах диеты, была просто уверена в отвесе хорошем и тут на тебе! Но я упертая, все равно будет по моему!

[Аля2405]

Привет, Руся.
Не расстаривайся, что вес прибавляется, такое бывает, а вообще чтобы организму настроиться на похудение необходимо 2 недели! Всё обязательно получится, надо только неееееемножко подождать, перетерпеть!
Так что желаю тебе терпения и веры в себя!!![/quote]
приветик Аличка! Спасибо за поддержку, но реально обидно, ведь вчера идеальный день был во всех смыслах диеты, была просто уверена в отвесе хорошем и тут на тебе! Но я упертая, все равно будет по моему! [/quote]
А лишние кг тоже обижаются, не понимают почему они должны уйти, ведь вам так хорошо было вместе, особенно им

[Дю-дюшечка]

Привет, Руся.
Не расстаривайся, что вес прибавляется, такое бывает, а вообще чтобы организму настроиться на похудение необходимо 2 недели! Всё обязательно получится, надо только неееееемножко подождать, перетерпеть!
Так что желаю тебе терпения и веры в себя!!!

приветик Аличка! Спасибо за поддержку, но реально обидно, ведь вчера идеальный день был во всех смыслах диеты, была просто уверена в отвесе хорошем и тут на тебе! Но я упертая, все равно будет по моему! [/quote]
А лишние кг тоже обижаются, не понимают почему они должны уйти, ведь вам так хорошо было вместе, особенно им [/quote]
Не-не, плохо им со мной , я их обижаю, обзываю всякими словами нехорошими, грю - жизнь вы мне испортили, из дому выгоняю! Пусть идут, поищут себе хозяйку поласковей, вон какая-то тетя-Мотя уже 15 конфету к утреннему кофе доедает, такая милая и приятная женШина, с ней им будет лучше! Летитееее кегешки, летитееее

[Аля2405]

Привет, Руся.
Не расстаривайся, что вес прибавляется, такое бывает, а вообще чтобы организму настроиться на похудение необходимо 2 недели! Всё обязательно получится, надо только неееееемножко подождать, перетерпеть!
Так что желаю тебе терпения и веры в себя!!!

приветик Аличка! Спасибо за поддержку, но реально обидно, ведь вчера идеальный день был во всех смыслах диеты, была просто уверена в отвесе хорошем и тут на тебе! Но я упертая, все равно будет по моему!

А лишние кг тоже обижаются, не понимают почему они должны уйти, ведь вам так хорошо было вместе, особенно им [/quote]
Не-не, плохо им со мной , я их обижаю, обзываю всякими словами нехорошими, грю - жизнь вы мне испортили, из дому выгоняю! Пусть идут, поищут себе хозяйку поласковей, вон какая-то тетя-Мотя уже 15 конфету к утреннему кофе доедает, такая милая и приятная женШина, с ней им будет лучше! Летитееее кегешки, летитееее [/quote]

Пусть летят, только чур не на меня