закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 33

Re: Рыся: "Хочу и буду..."

13 авг 2015, 19:18

Иии! :scratch_one-s_head: Вот с алкоголем проще - я почти не пью, а вот с едой ... Пир перенести можно, но где гарантия, что я остановлюсь на одном блюде, когда на столе будет разнообразный и очень калорийный беспредел?
Вот так вот - раз. и исчезнет сила воли. и два, придет добрый Жора! :to_take_umbrage:

Все хорош! Я, кажется, начинаю готовить себя к худшему из вариантов... :pardon:


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 06:32

Главное, не есть торт! С остальным можно как-то выкрутиться! 8)


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 08:00

Добраутра!

Девчули, как вас понимаю)))
Сама в очередной раз приблизилась к семерочке накануне выходных)) Каждый раз именно они меня подкашивают)) И отодвигают заветную семерочку все дальше.

Давайте, держимся, красавицы!

Я сделала первый шаг, на работу приехала на машине, пить не буду))) Кто следующий?


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 08:09

Привет!
главное не одно блюдо... можно несколько - но без добавок!
это сложнее :yes4:

с пятницей :friends:


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 08:20

Рыся писал(а):Иии! :scratch_one-s_head: Вот с алкоголем проще - я почти не пью, а вот с едой ... Пир перенести можно, но где гарантия, что я остановлюсь на одном блюде, когда на столе будет разнообразный и очень калорийный беспредел?
Вот так вот - раз. и исчезнет сила воли. и два, придет добрый Жора! :to_take_umbrage:

Все хорош! Я, кажется, начинаю готовить себя к худшему из вариантов... :pardon:

даже подбадривать тебя не буду и говорить, что ты все выдержишь... я б сорвалась ))
если продержишься и не пригласишь Жору в гости к столу - почет тебе и хвала :thank_you:
в любом случае, мы тебя поддержим :smile3:


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 09:32

Девочки, спасибо за поддержку! :friends:
До следующей пятницы есть время настроиться. И выяснилось, что ДР планируется на природе, если позволит погода. А значит будут шашлыки и овощные салаты.

У меня сегодня опять +300 - ничего не понимаю! :cry:
Ну, почему? Ну, почему? :scratch_one-s_head:

Сегодня: ЧБ+О+Ф+Х+С

завтрак - смузи (груша, 1,5ст.л овсяных отрубей, вода) :good:
перекус - чай, бутерброд (кусочек цельнозернового хлеба, творог с зеленью и чесноком) :yu:
обед - перцы фаршированные, 2 штучки
перекус - куриная котлетка, морковь с чесноком и маслом олив.(для усваивания витамина А)
ужин - опять рыбка! :girl_prepare_fish:

Сегодня встречаюсь с Джиллиан. :training1:
Последний раз редактировалось Рыся 14 авг 2015, 09:41, всего редактировалось 1 раз.


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 09:39

Рыся писал(а):Девочки, спасибо за поддержку! :friends:

всегда пожалуйста :friends:
мы именно для этого ут и собираемся.. группами, человек по 40 :mosking:

Рыся писал(а): А значит будут шашлыки и овощные салаты.

все очень даже неплохо складывается :good:

Рыся писал(а): У меня сегодня опять +300 - ничего не понимаю! :cry:
Ну, почему? Ну, почему? :scratch_one-s_head:

это вода... жара и все такое
сольем :yes4:

Рыся писал(а):Сегодня: ЧБ+О+Ф+Х+С

раньеш было АБВГДЕЙКа...
потом стала ЁКЛМН...
а теперь вон че ЧБОФХС.... звучит то как :girl_crazy:

Рыся писал(а):завтрак - смузи (гуша, 1,5ст.л овсяных отрубей, вода) :good:

груши не знала куда дачные деть... надо испробовать :yes4:


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 09:40

(гуша


Спасибо за шифр!

Не печалься, завтра отвесим! :friends:


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 09:40

Всех с пятницей!
Я пошел работать... :swoon2:
Изображение


Re: Рыся: "Хочу и буду..."

14 авг 2015, 09:50

Спасибо, девчонки! :smile3:
Хочется видеть отвесики, а тут плюсы... Ну, ладно отвесим еще...

У меня тоже груши из сада (чужого, в гости так съездили) :girl_crazy: валяются. Из части сварила варенье для мужа. Из оставшихся хотела компотов назакрывать, но стало лень - теперь я занимаюсь уничтожением груш. :girl_crazy:
Хочу еще шарлотку испечь с грушами...

Metelica писал(а):
Рыся писал(а):Сегодня: ЧБ+О+Ф+Х+С

раньеш было АБВГДЕЙКа...
потом стала ЁКЛМН...
а теперь вон че ЧБОФХС.... звучит то как :girl_crazy:

:laugh3: :laugh3: :laugh3:
А еще будет: ЧБОФХСК и ЧБОФХСКП
Последний раз редактировалось Рыся 14 авг 2015, 11:12, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 33