Lana Lana, эт действительно счастье! Пусть она растет здоровой и счастливой! Маленькая хорошенькая умница!!!!!!

Поздравляю, Ланочка
Пусть растет умницей-красавицей на радость маме и всем родным)

Все остальное, и правда - мелочи...
Поздравляю тебя!
И здоровья! И внученьке. И ее маме. И - всем.

Поздравляю!

Девочки, милые, спасибо за поздравления!
сегодня все на бегу...готовимся к выписке...
нарушала...
но утром весы показывали заветную цифру в 65 кг...пусть даже и с 800 граммами линеечку пока не меняю...успею еще...
с завтрашнего дня начну опять круизить по-настоящему...
я же хочу, чтобы у красавицы внученьки была стройняшка, красавица бабушка

Какое счастье!!! Поздравляю с рождением принцессы! Здоровья всем, терпения взрослым, спокойных ночек!

вот...нарушала... признаюсь честно...
но как было не выпить за рождение внученьки...а раз выпила - потащала в рот все подряд...вот...стыдко, конечно...оправдания - детский лепет...сама понимаю...
с сегодняшнего дня рот свой для ненужных продуктов опять закрыла...потому как весы показали опять жуткую цифру
линеечку не меняю пока...надеюсь, что переборю свой заколдованный вес...
все-таки бабушка очаровательных внучек должна быть красивой и молодой
сегодня - ЧБ день...
утром - творог...кофе...
на второй завтрак - чай, кофе, хлеб дюкановский...
на обед приготовила куриную печень с горчичным соусом...
перекус - йогурт...
ужин - не придумала...может, кефир...
и пить надо...а то стало прохладнее, и вода, гадство, не лезет...

Лана, какое счастье, поздравляем тебя и всех твоих близких!

Девочки, милые, хорошие!
мне очень нужен волшебный пендель...
после своего срыва (на радостях) никак не могу взять себя в руки...
отговариваюсь словом "некогда готовить" и потихоньку периодически трескаю чего-нибудь запрещенного...
блин...весы опять показывают ненавистные 67 кг...
знаю, сама виновата...
но никак не могу остановиться...
понервничаю за своих девочек и заедаю нервоз какой-нибудь вредной фигней...
как правильно вернуться к правильному дюканству?
сделать чередование 5/5?
Посоветуйте...очень прошу...

Я себе (нахально так) всегда говорю: НЕ хочешь готовить - НЕ ешь!

Тоже готовить (каждый день) не люблю (если честно-ненавижу). А что делать?
Ты же не хочешь пожизненно с одной диеты на другую перескакивать и прибавлять все больше?
Сиди уж пожизненно на Дюкане...
Покруизь опять.