Добраутра!
Хорошие анализы - хорошо, как ни крути.
Рекомендации у тети тоже хорошие)
Вот только смутило то, что таблетки не будут давать усваиваться углеводам, которых ты, при 500ккал, и так не ешь. Как бы это не спровоцировало: "по жизненной дороге с трудом передвигаю ноги"

Хорошего дня!

Привет)

Я их так с трудом передвигаю, лежу как тюленюшка, хуже уже некуда Таблетки пить попробую, посмотрим, что получится. Если хреново будет, добавлю фрукт и сладкий йогурт где-нибудь подальше от таблетки по времени (сложные углеводы не предлагать, они для меня вселенское зло).

Помню Тебе тортики отлично заходят

Не, в тортиках мука. Вот шоколад и пиво - да, заходят

класс не оспоримая истина!

Мне бы так.. меньше жрать.., а то аппетит отменный! Слушай, а ты не узнавала, что у тебя с эстрогеном, андрогенами? Ты можешь, в теории, забеременеть сейчас?

Не узнавала, цели такой не стоит.


По идее не могу - мне после узи сказали, что фолликулы не вызревают, т.е. овуляции нет. Ну пока мне это нафиг не надо.

Тем временем.
Опять днём спал. Когда я уже перейду на нормальный образ жизни?
Делаю творожную запеканку.

Странно, я всегда думала, что кд напрямую зависят от эстрогена и прогестерона , ну и от кучи других факторов Кстати, моя знакомая на метформине похудела на 10 кг без всяких диет, но он работает, вроде, только если углеводный обмен нарушен.

да мне на них по большому счёту пофиг, есть они, нет их. Соберусь размножаться - пойду лечиться, а так - плевать. Когда их нет, даже удобнее.


Ну у меня он точно нарушен, иначе не была бы такая толстая.

Жральный отчёт.

3 йогурта
порция "еды мужской"
творожная запеканка

Вода ок. Ходьба не ок. Метформин ок. Витамины ок.

Калорийность дневная получилась в районе 1100-1200 ккал. Сойдёт.