Эх, пока я блуждала в сетях тырнета, развеяли мой миф
Вот что нашла:
Чем полезна морская соль?
1.Морская соль, в отличие от обычной столовой, не состоит исключительно из хлорида натрия, а содержит в себе и другие микроэлементы: калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, хлор, марганец, цинк, селен, медь, кремний и йод.
2.Морская соль не задерживает жидкость в организме. Благодаря брому и магнию морская соль выводит лишнюю жидкость из организма, а также снижает внутричерепное давление, а значит, избавляет нас от головной боли.
3.Калий поддерживает нормальное давление крови, предупреждая развитие гипертонии. Калий вытесняет натрий, который удерживает воду в организме. Тем самым калий избавляет нас от отеков.
4.В 5 граммах морской соли содержится суточная потребность организма в йоде. Это необходимый элемент для нормальной работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, регулирует функции сердечно-сосудистой и нервной системы.
5.Селен – микроэлемент, который защищает наши клетки от свободных радикалов, которые вызывают рак и сокращают продолжительности нашей жизни.
Но, как пишет Татьяна, есть в интернете и противоположное мнение.
Думаю, только ради дополнительных микроэлементов буду пока держаться морской соли. Всяко хуже не будет!
Про вкусняшки да, все правда!
Про хождение пешком на 3 этаж на работу:
Совсем случайно получилось - однажды по дурости приколола коллегу, желающего похудеть, что не надо лифтом пользоваться. С тех пор сама и хожу, чтобы быть последовательной

А он так на лифте и ездит.
В принципе, мелочь в деле похудения, но всё в кассу
