Золотой дождь


сегодня на весах 60,5
-завтракала черничными маффинами с кофе с молоком, будерброт с мяском в горчичной обмазке
-обед: борщик с кусочком черного хлеба, бутерброд с мяском...
-ужин: рыба(горбуша) запеченая в мульте с луком, морковкой и йогуртом + 1/2 небольшого баклажана запеченого в духовке политого соусом(соевый+бальзамический) вместо соли
перекусы: творожно-фруктовая запеканка

вот как-то так

Да ты ешь больше меня! Вернусь - наверстаю!

АААААААААААААААА!!! Хочу, хочу, хочу! Вот растут же у некоторых руки откуда надо!

Светланка, просто супер- молодец! Прям, горжусь тобой! Ёжики, прелесть, какие кудрявые и Бутыль хороша Та у тебя всё чудесно получается [

Девоньки, спасибо большое за добрые слова!!!

Сегодня на весах: 60,6
-завтракала: кашей овсянной с яблоком+кофе с молоком+бутик с кусочком мяска
- обед: горбуша(это рыПь такой) тушеная с овощами+1/2 баклажана небольшого запеченого в духовкес чесноком + бутик с мяском или с сыром все есть, что буду есть не знаю пока
-полдник: творожная запеканка или бутик оставшийся от обеда
-ужин: не знаю может снова рыПь, а может омлет с цветной капустой...

ах да, еще вчера хотела салат сделать:
-копченая куринная грудка почиканная соломкой + блинчик яичный почиканный соломкой+лук обжаренный далее по желанию: св.огурец или помидор или перец болгарский в оПчем кому, что больше нравится... я без овощей хАчу сделать в оригинале заправить майонезом, но мне понравился и так ни чем не заправленный, лук был обжарен в масле и этого хватило (в гостях таким салатлом меня кормили)
в оПчем думаю сегодня забацаю вечером салатик

ну воть пока как-то так!!!

Всем отвесиков!!!!!!!!!!!!!!!

Ёжики просто чудо!

Спасибо Олечка!!!

Эххххх.... вот хожу на работе, вижу свое отражение в зеркалах и... летать хочется!!!!! Какая я стройная и красиваяЯЯ..... прихожу домой, а там все это разбивается о полное неприятие мужем мой стройности, вернее отсутствие в связи с этим бАльшой груди.... достал он меня уже этим.... Я В ПИЧАЛИ

О! Друх! У меня та же история! Вернее, постройнение принимается на ура, а по поводу хруди каждый день ноется "ну сдеееелай грудь побольше"... спрашиваю - на операцию пойти.. так ведь НЕТ просто сделай сама, а как не знает
Так что не печалься, ты не одна и придется ему принимать тебя такой, какая ты есть!