Всем приветик и большое спасибо за поддержку!
Сегодня мои весы вообще взбесились и выдали утром 67,5 (-500 со вчера) НО: я вчера оять не ужинала.....Еще пару раз поэкспериментирую и посмотрим на результат...Если будут результаты, то с ужином придется распрощаться В крайнем случае - что-нибудь легкое и мало...
Вчерашнее меню:
З- стакан закваски и кусочек "птичьего молока"
О- пюре из сельдерея и цв.капусты, вареные куриные шейки (4 шт), 2 говяжьи котлетки и маринованые грибы
Как всегда перекус - закваска с отрубями
Часиков в 6 - один печеночный блинчик...

Вечером наблюдала, как муж уплетает яичницу на сале с сыром .Подсчитала кол-во жиров и калорий и пришла в ужас

Приветик, Оксана ! с отвесиками тебя !


очень даже может быть
Почему и говорят нам не переживать, когда вес стоит объёмы то уходят
У меня тоже так...объёмы на месте когда есть отвесы...когда нет отвесов, объёмы уходят
загадочная штука наш организм.

Светочка, приветик! Спасибки за поддержку!Что делать, буду теперь ждать, когда вес встанет и надеяться на уменьшение объемов

Ксюшь, это тоже хорошо, радуйся пока вес уходит, потом застынет и сразу сползёшь на пару размеров одежды

да да, я теперь даже непроизвольно тоже такие вещи считаю

Яичница с салом сплошной холестерин.Не желательно для мужчин такая еда....лучше курочку с овощами.

Ты вечером есть совсем не хочешь?я так не знаю как себя удержать.Воду пью.

Не всегда....вчера сильно захотела, погрела себе бульончика куриного и две шейки куриные сгрызла, попустило Просто прислушиваюсь к себе, если можно обойтись без еды, стараюсь обходится, но голодать не буду Вспоминаю как было раньше даже если не сильно хочется кушать вечером, но в холодильник лежит что-нибудь вкусненькое, то обязательно съем, сейчас стараюсь этого не делать Результат - на весах! Сегодня еще -200: 67,300

[quote="Maroschka"]Ксюшь, это тоже хорошо, радуйся пока вес уходит, потом застынет и сразу сползёшь на пару размеров одежды

По бедрам вроде ушло 2 см., а талия стоит как вкопаная, хотя обычно как раз наоборот: у меня при похудении всегда уходил 1 см.в талии на 1 сброшенный кг, а бедра стояли до последнего Может возраст уже играет роль???

Поздравляю с отвесом!!!!!!!!!!!!!!!!! Ксюшь, ты прям таешь

Если бы!!! Из каких таких потайных мест вес уходит - ума не приложу!!!

Главное,что уходит!

У меня джинсики с ремешком,а на ремешке дырочки волшебные,уже до второй дошла.....ля ля ля .Когда начинала ДЮканить,только первая дырочка рабочая была