закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
>>Кисуля<< писал(а):
Да я особо не переживаю, все равно не оступлю от задуманного))) Просто у других на атаке вроде наоборот много уходит, думала может косячу где.

На Атаке как правило уходит вода, у тебя её значит не так много собралось, поэтому теперь "жирок" быстрее уходить будет :victory:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2012, 01:11
Сообщений: 218

Не в сети
Maroschka писал(а):
>>Кисуля<< писал(а):
Да я особо не переживаю, все равно не оступлю от задуманного))) Просто у других на атаке вроде наоборот много уходит, думала может косячу где.

На Атаке как правило уходит вода, у тебя её значит не так много собралось, поэтому теперь "жирок" быстрее уходить будет :victory:


Будим с ним бороться 8)
Изображение

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

заходите ко мне в гости Изображение
Меня зовут Марина Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
Мариша, тарпенье и труд - все перетрут! Жирок в том числе! Мы с тобой! :friends:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
>>Кисуля<< писал(а):
Maroschka писал(а):
Маринчик, не переживай за привес, такое бывает и частенько. Если вес стоит, значит объёмы уходят, честно честно. Очень скоро отвесишь!!!!!!
Вложение:
cv78_kopiya.jpg

Да я особо не переживаю, все равно не оступлю от задуманного))) Просто у других на атаке вроде наоборот много уходит, думала может косячу где.


Эмилия писал(а):
Дней за 10 организм начинает наливаться жидкостью))) Так что вполне... А еще не высыпаешься, это тоже влияет. Наш добрый дядя Дюкан умоляет нас спать побольше :mosking:


Спать стараюсь пораньше ложиться, а раньше то вообще в 2-3 могла, сейчас 23-24 стараюсь лечь. Да и честно говоря саму вырубать стало, устаю как то)

koshechka писал(а):
Ну,это как раз может причиной привесов...
Во первых: вынос мебели должен быть каждый день,мало да,но каждый день...На круизе должно нормализоваться,так как пойдут овощи....
Во вторых:сон-это очень значимое правило диеты,нужно высыпаться,притом ложиться спать не за полночь,а гораздо раньше...Сон должен быть полноценным!!!
И ещё,положительные эмоции влияют на отвес-это ПРОВЕРЕНО!!!
А вообще,Маришка,твой организм ещё бунтует-перестраивается...Так что не грусти,всё будет хорошо!!! :friends:


Да, с мебелью надо что-то делать, сегодня бы не забыть, хотела в аптеку зайти парафиновое масло купить.

Мариш, у меня тоже напряжёнка с мебелью, сегодня уже второй овощной день, но пока не наладилось. Воду пью, кисломолочка каждый день, кефир на ночь - пока результат нулевой. Но надеюсь, что все будет ого-ого. У меня вес стоит уже несколько дней. Сразу хорошо отвесилось, но девченки правы - это не жирок, а вода. А теперь жирки уходить не хотят. Но я не сдамся без боя.

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817

Не в сети
Левкусия писал(а):
>>Кисуля<< писал(а):
Maroschka писал(а):
Маринчик, не переживай за привес, такое бывает и частенько. Если вес стоит, значит объёмы уходят, честно честно. Очень скоро отвесишь!!!!!!
Вложение:
cv78_kopiya.jpg

Да я особо не переживаю, все равно не оступлю от задуманного))) Просто у других на атаке вроде наоборот много уходит, думала может косячу где.


Эмилия писал(а):
Дней за 10 организм начинает наливаться жидкостью))) Так что вполне... А еще не высыпаешься, это тоже влияет. Наш добрый дядя Дюкан умоляет нас спать побольше :mosking:


Спать стараюсь пораньше ложиться, а раньше то вообще в 2-3 могла, сейчас 23-24 стараюсь лечь. Да и честно говоря саму вырубать стало, устаю как то)

koshechka писал(а):
Ну,это как раз может причиной привесов...
Во первых: вынос мебели должен быть каждый день,мало да,но каждый день...На круизе должно нормализоваться,так как пойдут овощи....
Во вторых:сон-это очень значимое правило диеты,нужно высыпаться,притом ложиться спать не за полночь,а гораздо раньше...Сон должен быть полноценным!!!
И ещё,положительные эмоции влияют на отвес-это ПРОВЕРЕНО!!!
А вообще,Маришка,твой организм ещё бунтует-перестраивается...Так что не грусти,всё будет хорошо!!! :friends:


Да, с мебелью надо что-то делать, сегодня бы не забыть, хотела в аптеку зайти парафиновое масло купить.

Мариш, у меня тоже напряжёнка с мебелью, сегодня уже второй овощной день, но пока не наладилось. Воду пью, кисломолочка каждый день, кефир на ночь - пока результат нулевой. Но надеюсь, что все будет ого-ого. У меня вес стоит уже несколько дней. Сразу хорошо отвесилось, но девченки правы - это не жирок, а вода. А теперь жирки уходить не хотят. Но я не сдамся без боя.


Арина, попробуй поесть немного свеклы, мне она помогла.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Я смотрю, у всех поначалу определенные нюансы возникают :scratch_one-s_head: Каждый организм по-своему реагирует и на каком то этапе начинает "сопротивляться"... Жирок отдавать не хочет... У меня вес после Атаки МЕСЯЦ стоял как пришитый! Еле пережила! Зато потом по кг в неделю отвешивать начала! Так что все будет ОК! :ok:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2012, 01:11
Сообщений: 218

Не в сети
МонаМурр писал(а):
Я смотрю, у всех поначалу определенные нюансы возникают :scratch_one-s_head: Каждый организм по-своему реагирует и на каком то этапе начинает "сопротивляться"... Жирок отдавать не хочет... У меня вес после Атаки МЕСЯЦ стоял как пришитый! Еле пережила! Зато потом по кг в неделю отвешивать начала! Так что все будет ОК! :ok:


Я тоже думаю это особенности организма. Ничего прорвемся :

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

заходите ко мне в гости Изображение
Меня зовут Марина Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2012, 01:11
Сообщений: 218

Не в сети
Изображение
Мой последний день атаки прошел) завтра в круиз :Yahoo!:

С утра 0,5 минералки
Завтрак - индейка запеченная в фольге, омлет из 3 белков с петрушкой, черный чай.

2 Завтрак - индейка, запеченная в фольге~50гр, черный чай, йогурт Valio 0% 100гр с 1,5ст.л. отрубей.
Кефир 1% 0,5л

Обед - лосось, жареный на сковороде без масла, 0,5 простой воды

Ужин - куриная печенка, жареная без масла, 0,5л минералки.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

заходите ко мне в гости Изображение
Меня зовут Марина Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 05:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Приветствую на Круизе :Bravo:
Изображение

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ДЮКАНОЧКАМ
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 14:45
Сообщений: 58

Не в сети
>>Кисуля<<, Мммм... какую вкусняшку ты готовишь... А мне лень... Я на пару и на сковородке антипригарной жарю-парю... Вчера пол дня творожок обезжиренный без ничего кушала с чаем (но это мне так захотелось), потом котлет нажарила))). Но больше всего мне нравится завтрак! Отруби заливаю кипятком, добавляю сахзам, соль и ваниль. Получается ооочень вкусненькая кашичка)))))))))
Поздравляю с началом второго этапа!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок. Жду в гости!!! http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5610


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron