сегодня йогуртницу купила, уже процесс идет, завтра попробую что получилось

на мой взгляд это мало за полгода. Дюкан рассчитывал, что к концу января уже буду 60 кг, но Алена его обломала Я, конечно, расстраиваюсь, что по графику не успеваю, но никуда не денется этот жир. Я от него все равно избавлюсь. Я тут решила еще на 5 кг замахнуться, посмотрим, что получится из этого.

я тут по дневникам походила, мало кто в график укладывается, а тебе Дюкан какой идеальный вес рассчитал?

-400
сейчас я нахожусь в весе, который был у меня до 2008 года, я тогда плавно гуляла в промежутке 90-95 кг, как только вес к 95 подбирался, я на диету, а потом все по кругу .

Отлично. =) Процесс идет, скоро и думать забудешь про 95. =)

твоими бы устами

-200

Поздравляю скоро увидешь первую 8 , а там и до идеального веса не далеко.

С отвесом! =)

спасибо