Сжигаю лишние кг с Дюканом)

[Бруся]

Я тоже опережаю. Мне пророчили на Атаке 2,3. И пока на круизе больше скидываю, посмотрим как будет потом)

Ды ты у нас вообще стахановец! )))

[Настасья=)]

Сейчас накаркаем и у меня завтра + будет)))

[Бруся]

Ну-ка! Ты это брось! ))
Тьфу-тьфу

[maruschen]

Настасья, привет, пришла к тебе в гости, у тебя хорошие отвесики, молодец

[Настасья=)]

Настасья, привет, пришла к тебе в гости, у тебя хорошие отвесики, молодец

Спасибочки)))

[polina88]

Спасибо
А ты какие овощи ела? И во сколько?
Вообще у многих прибавка после БО. Наверное и у меня потом будет, но надеюсь что нет

Да я как то растерялась и не знала в какой приём пищи их сунуть. С овощами получилось съесть салат из консервированного кальмара с тушёными овощами ( сельдерей, перец, помидор, лук) и салат свекольный из 2ух малюсеньких свиколок и 1ого белка с соевым соусом. Последний приём пищи был ЧБ-курица. Кисломолочка с отрубями у меня вся утром и днём.

[Настасья=)]

Странно. Ну тогда это и вправду вода)) и после ЧБ она выходит)

[Бруся]

Настенька наша пропала....
Сессия что ли затянула? )

[Пампур Полина]

И правда!!! Куда подевалась??? Возвращайся!!!!

[Настасья=)]

Всем привет)) Никуда я не пропала)) просто уезжала на выходные))
К сожалению вес мой остался такой же за выхи. Потому что на БО дне я прибавила 500гр. И сегодня утром я снова 70.2кг.
Пойду запишу результаты по объемам.