Я с вами!)

[akozlova]

Вот и я, снова)))
худею по тихоньку, вроде уже 79 на весах, но подожду пока закрепится результат и потом буду радоваться.

Ну и зря! Когда радуесся, похудение тож веселее идёт

заметила такую прискорбную вещь.
в БО дни уже второй раз ко мне приходит Жора

1. Обрати внимание на завтраки. Как правило, вечером жор наступает, когда слабо завтракают. Зависимость такая, кароче.
2. Обрати внимание на количество жидкости. Иногда организм путает... когда хочет пить, нам кажется, что мы хотим есть. Читала где-то об этом.

Вообще ... я поздравить хотела, с переходом на семёрки

[Алёна27]

Вот и я, снова)))
худею по тихоньку, вроде уже 79 на весах, но подожду пока закрепится результат и потом буду радоваться.

Ну и зря! Когда радуесся, похудение тож веселее идёт

заметила такую прискорбную вещь.
в БО дни уже второй раз ко мне приходит Жора

1. Обрати внимание на завтраки. Как правило, вечером жор наступает, когда слабо завтракают. Зависимость такая, кароче.
2. Обрати внимание на количество жидкости. Иногда организм путает... когда хочет пить, нам кажется, что мы хотим есть. Читала где-то об этом.

Вообще ... я поздравить хотела, с переходом на семёрки

спасибо за совет, я действительно плохо завтракаю.
надо исправлять.
а жидкость пью и пью.
взяла поллитровую бутылку и постоянно пью)))


спасибо за поздравление

[PIaget]

Алёна, куда пропала?) Как твои успехи?)

[Алёна27]

Алёна, куда пропала?) Как твои успехи?)

Привет! тут я, но писать особо нечего.


сейчас линеечку изменю на 1 кг.)))

[PIaget]

Ура-ура) Поздравляю!

[Жемчуг]

Писать нечего... а как же минус 1кг.Это же результат!

[Алёна27]

Писать нечего... а как же минус 1кг.Это же результат!

Очень очень рада этому, но сейчас столько всего навалилось.
Уволилась, переезжаю в другой город, с мужчиной расстаюсь....

-1 это единственное, что меня сейчас радует

[Жемчуг]

Так... нос не вешать!Не конец жизни, все сложится хорошо.Просто пришло время что-то менять в жизни.Ты меняешься и все меняется вокруг.Все перемены к лучшему, работа будет интереснее, а МЧ появится такой как надо тебе.Поэтому работать над собой не прекращай.И заходи сюда чаще.вместе все равно веселее.

[Алёна27]

Так... нос не вешать!Не конец жизни, все сложится хорошо.Просто пришло время что-то менять в жизни.Ты меняешься и все меняется вокруг.Все перемены к лучшему, работа будет интереснее, а МЧ появится такой как надо тебе.Поэтому работать над собой не прекращай.И заходи сюда чаще.вместе все равно веселее.

Спасибо за поддержку!)

я тоже уверена, что все только к лучшему)

[PIaget]

Знаешь, некоторые двери закрываются, чтобы открылись тысячи новых
Действительно, такой момент - готовить тебе не нужно кому-то кроме себя, можно больше выходить гулять, с друзьями, подругами, просто..Можно влюбиться!!! Скоро весна) Легкая, новая и счастливая)