Ты знаешь моя мама и лизина бабушка дальше всех дальних родственников, так сложилось исторически, росла без матери я.. Так что бабушка для Лизы не подспорье.

Совершенно верно, только я по сей день даже про крем забываю. Ну совсем не женщина я

Вес сегодня без изменений 105,7 . Моя организма раздумывает, и хорошо, что думает, значит не все потеряно.
Была у утра в русском магазине, скупила вес нулевой творог)). Это таки творог, а не немецкая замазка, которая годиться только для выпечки.
Сайру купила, капусту квашеную! Есть чем развлекаться.

Сдала кровь у гематолога-онколога. Результаты будут через несколько дней. Надеюсь ничего страшного...
Р.S.Уряя! Я разобралась как цитировать несколько постов! Я компьютерный гений)))

Лерочка, привет. Как сегодня самочувствие? У меня БО после 5 дней ЧБ. Огурчики, помидорчики, овощной супчик. Какая прелесть.

а я что то больше немецкий люблю ,даже если нечего не выпекаю намешаю с ёгуртом простым,немного сах.зам и вкусненько мне

Привет Ира, самочувствие нормальное, у меня чередование 1/1, что намного легше, чем твои по 5 дней, тебе наверно сложно.

А мне творог жевать хочется, в у немецкого такая консистенция, что не пожуешь))

[quote="Валерия Д."]у меня чередование 1/1, что намного легше, чем твои по 5 дней, тебе наверно сложно.]
Мне 5 пока нормально. В дальнейшем поменяю.

Ира мне кажется устанешь, все таки 5 белковых дней и без допов, это почти каждые 5 дней атака, сложно да и не очень полезно.

Девушки не мучайти свой оргонизм,(это я как дюкановец почти со стажем год говорю )даже если вас нечего сейчас не беспокрет,со временем отрозиться,я бы даже поправку в книге зделала только чередования1\1 ,потом со временим попомните мои словаНе чем ,не кого пугать не собераюсь просто берегите себя с самого начало диеты

Девушки, я обязательно прислушаюсь к Вашему мнению по поводу длительности чередования.

и я согласна что 5/5 дней не очень полезно. если повезёт, то может и не откликнется. я для себя с самого начала решила "без фанатизма"!! не хочется себе наврендить. и Вам не советую. ну будет немного медленнее вес уходить, зато хочется верить что здоровее.
творог в русском магазине я редко покупаю. во-первых насмотревшись всяких передачь на тему что за творог может быть на самом деле. не сочтите за отсутсвие патриатизма - как-то доверие больше к немецким продуктам. хотя совсем не изключаю, что и здесь может быть подвох.
а кроме того у меня есть возможность иногда ездить в чехию.. к тому творогу столько же доверия, сколько к русскому, но он хотя бы в разы дешевле))). я его и замораживала, бывало, тогда только в запеканки.
а вообще, конечно, спору нет: то из детства вкуснее!!!)))
в русском магазине покупаю в последнее время морскую капусту. вот этого точно у немцев не добыть. или кто-то где-то видел?

Я как то купила мне было невкусно, а у немцев я такого не видела, наверно у них табу на такой продукт.