Руки чешутся конечно, но боюсь спугнуть. Там ИМТ наверно должен поменяться. Ээх, была не была.

Забрала в копилку, будем пробовать, только вопрос возникает: сильно кислое?

Нет, мне не сильно кисло было, но если будет, то думаю можно и по жиже развести водичкой и сахзам положить.

Ну вот, я уже не жирная, а предрасположена к ожирению. Идём дальше.

Саси не кислая совсем, а летом так вообще чудо!

Ну вот, совсем другое дело И я тебя поздравляю с новым ИМТ! Желаю тебе не останавливаться на достигнутом и двигаться дальше

Начали, так надо и закончить

Спасибки. Мне так легко даётся в этот раз диета, да и очень нужно сбросить вес, это уже принципиальный вопрос, так что двигаюсь и не сверну.


Эт точно.

Вчера на рынке нашла сыр6%, называется Натали, производитель Прибалтика и всего 360 руб. Всего. потому как Гуадетте 1000 руб стоит.
Наелась сыра, 3 кусочка съела. Нарушение на "лицо"
А ещё, вчера позанималась Каланетикой, очень поясница болит. Чувствую в целом не моё. Придётся что то другое подбирать.
Девочки, может кто знает хорошие занятия? Мне не силовое желательно и темп средний чтоб был.
Занимаюсь с Лесли по 2 мили, качаю руки по Дюкану с 1.5 кг гантелями. Отжимание от спинки кровати. Крутила халахуп, но он сломался

Наташа, вот ссылка на дневник самой известной девушки на сайте, пропагандиста здорового спортивного образа жизни. У нее очень много всего интересного. viewtopic.php?f=18&t=2159