ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

[МамаЛизы]

Тефтельки очень легко. Вообще я котлеты делаю в пароварке (в мультиварке),слепила , положила, пропищала пароварка и готово, а тут сделала шарики, они приготовились, выложила в формочку, залила томатом и в микроволновку, потом зелень посыпала и вкуснятина готова (

Я имела ввиду не в чем делаешь, а из чего))) Состав тефтелек так сказать... Просто фарш куриный или еще чего кладешь?

Куриный фарш, лук и яйцо, соль, перец

[vobla]

Я имела ввиду не в чем делаешь, а из чего))) Состав тефтелек так сказать... Просто фарш куриный или еще чего кладешь?

Куриный фарш, лук и яйцо, соль, перец

Ну ясненько, надо будет сподобиться и сделать тоже себе, разнообразить так сказать.

Как дела? Как движется процесс?

[МамаЛизы]

Отвес пять 100гр, вес74,6, радует, что движемся вниз, уменьшаемся
Сегодня кушаю печенку и творог

[МамаЛизы]

Отвес 300гр, кушаю "Мимозу" вес 74,3, а пришла с прогулки, так в домашней одежде 74,4

[vobla]

Поздравляю с отвесами!!!

[МамаЛизы]

Сегодня отвалилось еще 100гр

[vobla]

Дашунь, понемногу, по чуть-чуть, но вниз и вниз! А как с объемами?

[ЮлЁчек]

Даша, приветики! С прошедшим праздником! Пусть все твои желания исполняются!
Я получила от любимого пинка и теперь я тут!

[МамаЛизы]

Юль, очень рада тебя видеть
Катюнь, начнутся и пройдут КД и померяю объемы, пока я как колобок.

В ожидании КД привес в 1,0кг
Настроение на нуле
Покушала грибы с омлетом, на вечер сделаю творожную запеканку... пошла пить кофе с молоком... поднимать себе настроение!!!

[vobla]

В ожидании КД привес в 1,0кг
Настроение на нуле

Дашунь, не кисни! Наберись терпения, как все тут говорят! Я вот тоже целый кило в КД зажала, сейчас сливаюсь потихоньку... Бесит, конечно, что с таким трудом достигнутые результаты в один день откатываются назад, но что делать... Мы же лишний вес тоже не за три дня набрали, так что все закономерно!