уряяяя! с Дюбилейчиком! вон как время пролетело

Юлечек, спасибо! Я рада, что не провела этот месяц впустую, а приблизилась к здоровью на 10 кг.

даешь -20!

Ох, сегодня првесик в 300г...
Завтра не буду взвешиваться, боюсь теперь.

Приветствую всех!

Сегодня еще 500 грамм привесилось Итого вес 130,8. Не хочет переходить на новый уровень.

Сегодня и завтра строго белковые дни! Вчера купила целую курицу, говяжий фарш, куриные части, теперь думаю, что пригтовить на 2 дня.

На завтрак сейчас сделала себе творог наполовину с йогуртом, псиллиумом, сах.замом, какао и аромиком карамель-сливки. С кофе очень вкусно. Научилась у Даши, спасибо ей!

вот я отметила 10 кг, а потом 800 гр.+ . Сейчас 500 гр .ни как в минус не уходят. Но ничего,мы их одолеем.

девоньки - это нормально... мы у организма отобрали 10 кг сала, он опомнился и решил попридержать, вдруг сильно обижают)))) все нормально круизим дальше, я после первой 10 две недели стояла, час потихоньку опять пошло

Приветствую всех!!!

Сегодня у меня опять плохие новости...
Снова привес! Вес теперь 131,3. Я прям в шоке после такого подвоха со стороны организьмы.

Вчера на завтрак был творог с йогуртом (по 100 г) с сах. замом, аромиком, какао и псиллиумом.

Обед: шницели в яйце из куриного филе.

Ужин : курица на соли, половина, разделенная с собаками и кошкой (они так мне смотрели преданно в глаза, пуская слюни...)

Грешу на ужин своим привесом, так как та часть курицы, которая соприкасалась с солью была очень соленой и очень мне понравилась.

привет)) зашла познакомиться))))))) И пожелать успехов

Приветы, Ольчик!!!!
Да, соль в нашем деле вредна.... Ничего, это вода, сольется....