Не будем откладывать на завтра

[Jennymaks]

а то бы дошла до идеала, хотя, что это за идеал такой?

Увидишь, когда будешь хорошо себя вести: придерживаться системы питания+фитнес твой

Ясно))))))) ок))

[Jennymaks]

Доброе утро)вес-56,6(-500)
Не думала о таком отвесе, ждала не больше 100-200
Ела по плану, фитнес дома- еле-еле

[Torie]

Отлично, пошла жара. С отвесом, мон ами

[Jennymaks]

Отлично, пошла жара. С отвесом, мон ами

Спасибо, друг)))
Сейчас легко идёт- продуктов соответствующих много)
И бонус - лицо - кожа прям светится и волосы сильно блестят)))

[Torie]

Отлично, пошла жара. С отвесом, мон ами

Спасибо, друг)))
Сейчас легко идёт- продуктов соответствующих много)
И бонус - лицо - кожа прям светится и волосы сильно блестят)))

Вах, люблю я такое читать (особенно по понедельникам, когда настрой фу).
Дальше будет только лучше

[Jennymaks]

Ой, а у меня наоборот- по понедельникам отличный настрой- начинать какой-то план, новую жизнь, программу))))) теперь осталось этот настрой до воскресенья дотянуть)))

[Jennymaks]

Мои эклерчики- выглядят может и не очень, но сильно вкусные- тесто из льняной муки, начинка творог, сметана и масло сливочное))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Jennymaks]

Доброе утро) вес 56,9(+300)
Было много соленого- немудрено....
Сегодня буду осторожнее. И весы бы найти- куда-то делись. Когда живешь на два дома- постоянно что-то ищешь. Надо 2 весов иметь.
Фитнес- был дома, тело- утро- увлажняющее молочко, вечер- ванна, массаж.

Сегодня упражнение вакуум раза 4 сделала- пока больше не могу- непривычно- неприятно- буду по одному разу в день добавлять.
Кофе с моей прелестью был божественным) буду есть по одной утром. Как Оля говорит- не обязательно съедать- главное, что есть

[Torie]

Ууух, какие эклеры аппетитные, крем небось - сказка вообще, аж самой захотелось

Вакуум я сегодня тоже только 10 смогла, омг

[Jennymaks]

Ууух, какие эклеры аппетитные, крем небось - сказка вообще, аж самой захотелось

Очень-очень вкусный крем и творог совсем не чувствуется. Одним эклером не обошлось- ещё один пришлось съесть))))