закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 289

Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 19:36

Блин у пеня не хватает фантазии на чб дни((((
Прям кура индюшка и яйка- все что просто делается(((
Рыбу на работу не возьмешь- оч неудобно((
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 19:54

Рыбой можно дома поужинать.
А творог на завтрак неудобно? С какао или корицей и сахзамом?


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 19:59

Я ещё в последнее время из вкусного делаю омлет с зеленым луком и укропом. В ЧБ. А можно ещё поверх омлета тунец консервированный в собст соку выложить и завернуть как ролл омлет этот с тунцом-начинкой и порезать как ролл. Это и смотрится как мирская, не диетная еда, и вкусно получается. И для ЧБ разнообразие.


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 20:19

Natalie_K писал(а):Я ещё в последнее время из вкусного делаю омлет с зеленым луком и укропом. В ЧБ. А можно ещё поверх омлета тунец консервированный в собст соку выложить и завернуть как ролл омлет этот с тунцом-начинкой и порезать как ролл. Это и смотрится как мирская, не диетная еда, и вкусно получается. И для ЧБ разнообразие.

Творог стараюсь не кушать на голодный желудок)) бурлит так)) плюс я его не оч лю, плюс я не наемся творогом утром)))
На работе омлет не сделать- а с утра что то готовить не успеваю- поэтому хватаю бутеры из дома и яйки вареные.
Дома проблем нет и блинчики намутить и омлеты и яишницу вкусную)) а вот на работе выходит одно и тож.
Стараюсь не ужинать поздно- если дома приду и буду рыбу готовить эт я часов в 9 покушаю.
Еще кд на носу- вчера и сеня жор прям как не в себя)


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 20:33

Энжи, я сюда перетащила про тест.
"Я в инвитро сдала перед прививкой чтоб понять есть или нет. А после прививки сразу запишусь на антитела в поликлинеке где делаю"
Я тебе и писала, что в поликлинике тест не покажет антитела после прививки.У них нет нужных тестов. После прививки узнать количество антител надо в платной лаборатории.
Блин, запутали всех.


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 20:44

Энжик))) приветик) прочитала новости за 2 дня)
Я без допов никуда на ЧБ, чебуреки делала, блины без конца иначе не выжить было на мясе одном.
Чай не аппетитно выглядит) стереотип)
У тебя завтра взвешивание?


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 21:21

Приветики)))
Да взвешусь завтра, прям как на свиданку иду)) волнуюсь маленько :mosking: :mosking: :mosking:
Да на одном мясе не варик; но то норм с обычным рационом а то прям жор.
Завтра БО- прям очень хочу овощи потому что сделала чб 3 подряд- чтоб на субботу БО попал)) вот оторвусь на даче- акупирую мангал и пусть все идут лесом))


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 21:24

irisha писал(а):Энжи, я сюда перетащила про тест.
"Я в инвитро сдала перед прививкой чтоб понять есть или нет. А после прививки сразу запишусь на антитела в поликлинеке где делаю"
Я тебе и писала, что в поликлинике тест не покажет антитела после прививки.У них нет нужных тестов. После прививки узнать количество антител надо в платной лаборатории.
Блин, запутали всех.

Ириш, поняла))) уточню в пн када пойду)))
Это что же- чтобы узнать подействовала ли гос прививка нужно платить(( шли б они лесом сцуки((((

Мне 7лавное вторую прививку пережить и норм))) и сертификат чтоб заполнили). Я угомонюсь))


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 21:45

Энжик писал(а):Приветики)))
Да взвешусь завтра, прям как на свиданку иду)) волнуюсь маленько :mosking: :mosking: :mosking:
Да на одном мясе не варик; но то норм с обычным рационом а то прям жор.
Завтра БО- прям очень хочу овощи потому что сделала чб 3 подряд- чтоб на субботу БО попал)) вот оторвусь на даче- акупирую мангал и пусть все идут лесом))

Завтра у вас свидание с весами, соскучились. Поцелуи будут? :mosking: Я прям тоже жду твой результат, даже больше чем свой :yes4: Иди спать, быстрее завтра наступит.


Re: и снова ЗдрасЬте))))

20 май 2021, 22:48

Завтра у вас свидание с весами, соскучились. Поцелуи будут? :mosking: Я прям тоже жду твой результат, даже больше чем свой :yes4: Иди спать, быстрее завтра наступит.
[/quote]
Ой я сама жду)))) свой :girl_crazy:
Да ща волосы вытяну и пойду


Ответить

1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 289