Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

akozlova

Поздравлямс! :Rose:

Оксик

akozlova писал(а):

:Yahoo!: Поздравлямс! :Rose:

Саш, спасибки! :Rose:

Фитомуцил привезут завтра 500г порошок, сегодня зайду в ближайшие аптеки, посмотрю в пакетиках, может есть, чтоб сегодня начать (куплю небольшое кол-во)?

Оксик

Саш,
Купила фитомуцил 10х6г, вечером выпью с кефиром.

koshechka

С отвесом,Ксюшик... :friends:

Я тоже псилиум заказала,жду вот теперь... :girl_sigh:

А чего чиа убрала?

Оксик

koshechka писал(а):

С отвесом,Ксюшик... :friends:

Я тоже псилиум заказала,жду вот теперь... :girl_sigh:

А чего чиа убрала?

Спасибо,Леночка! :friends:

Кончились ЧИА, новые жду!

akozlova

Молодец!

Оксик

Щички сварганила, завтра на обед возьму, а то чёта я 100 лет первое не ела

Оксик

Всем привет!
День 2/7
Вес 102,6
- 0,400 :Yahoo!:

29 ДЦ (КД нема :dntknw:

)

3автрак: Пирог "На раз", 2 яйца, кофе с с/з и молоком
Завтрак 2: Йогурт "Валео"
Обед: Щи, салат из помидорок чери, огурца и кинзы, стейк семги на пару, зеленый чай
Полдник: Творог "Савушкин"
Ужин: Чахохбили
На ночь: Кефир с фитомуцилом
Водонорма

Всем отличного дня и прекрасного настроения!!! :party:

akozlova

С отвесом, Ксюх! :Rose:

Я вот чо думаю... движухи тебе не хватает. Ты смотри сама, конечно... но дело бы пошло веселее :derisive:

Оксик

akozlova писал(а):

С отвесом, Ксюх! :Rose:

Я вот чо думаю... движухи тебе не хватает. Ты смотри сама, конечно... но дело бы пошло веселее :derisive:

Спасибо, Саш!
Да блин сама знаю :girl_devil:

, но ё моё клятвенно себе говорю: "Ходить каждый день!!!", а получается как получается. :punish:

Буду стараться, у меня единомышленников по ходьбе нет, раньше Дочка со мной ходила, сейчас вся в ЕГЭ.

Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

Кто сейчас на форуме