ХОЧУ!!!! А ЗНАЧИТ БУДУ )

Empress

семки лежали на столе, но я гордо отказалась))
яйцом пиво закусила, вареным, я ж на диете :laugh3:

Arnika

Пиражулька, ну что ты, мы же на диете!
Вот, кто яйцом, а я рыбкой солёной!

Цаца на Диване

letochka писал(а):

У мну тоже привес существенный

Все, что в течение недели отвалилось - все вернулось на место, пойду скрабиться, мож немного выйдет через поры.

ну так я не нарушала хнык-хнык :sorry:

встала утром , выпила стакан молочка нежирного и погнала по делам ...бегала бегала бегала ..вернулась в 4 вечера , соорудила себе салатик (трошки капусты пекинской + 1 помидорчик + огурчик+ 4 креветки бооольших+ 2 яйца + соус песто трошки + бальзамик)
потом еще пошла поспала ...сча встала +1.2 к утреннему весу :beee:

ну допустим грамм 400 уйдет за ночь ...а + 800 с каких ХУЕВ останется ?!

Arnika

Цаца на Диване писал(а):

letochka писал(а):

У мну тоже привес существенный

Все, что в течение недели отвалилось - все вернулось на место, пойду скрабиться, мож немного выйдет через поры.

ну так я не нарушала хнык-хнык :sorry:

встала утром , выпила стакан молочка нежирного и погнала по делам ...бегала бегала бегала ..вернулась в 4 вечера , соорудила себе салатик (трошки капусты пекинской + 1 помидорчик + огурчик+ 4 креветки бооольших+ 2 яйца + соус песто трошки + бальзамик)
потом еще пошла поспала ...сча встала +1.2 к утреннему весу :beee:

ну допустим грамм 400 уйдет за ночь ...а + 800 с каких ХУЕВ останется ?!

В этом рационе почти нет белка, что я тебе скажу.
Даже в БО должно быть 60% белка, что-то я их вообще не вижу в стакане молока, 4-х креветках и двух яйцах.
Из чего организму худеть, если он мало того, что белка не получает, так и вообще на полуголодном режиме?
Вот и запасает.

Попробуй для разнообразия попить чая мочегонного.

luytui · _________________ 13.03.13 Начальный вес 97.7 MI CASA

Для эксперимента даже - нашпигуй свой организм хорошо белком!!!
Дня три хоть поешь нормально!!!

Цаца на Диване

Arnika писал(а):

В этом рационе почти нет белка, что я тебе скажу.
Даже в БО должно быть 60% белка, что-то я их вообще не вижу в стакане молока, 4-х креветках и двух яйцах.
Из чего организму худеть, если он мало того, что белка не получает, так и вообще на полуголодном режиме?
Вот и запасает.

Попробуй для разнообразия попить чая мочегонного.

я писала день два назад шо у меня ваще почти ЧБ дни получаются , и надо добавить овощей , вот седня и поела на свою голову :beee:

этому организму похер чем его кормят , шо мясо шо капуста - он все загребает ....
мочегонный низя мне - давление понижает вмиг!
смерти мне желаешь?! :girl_devil:

Цаца на Диване

luytui писал(а):

Для эксперимента даже - нашпигуй свой организм хорошо белком!!!
Дня три хоть поешь нормально!!!

я за 3 дня 5 кг наберу если поем в вашем понимании "нормально" :girl_crazy:

повторюсь , у меня и так шота многовато ЧБ получается , больше чем БО...
хочу 2/2 а потом как то забываю овощей поесть в БО ))))

luytui · _________________ 13.03.13 Начальный вес 97.7 MI CASA

Я в книге читаю сейчас на том месте, где он с таким организмом людей лед жрать заставляет :girl_crazy:

Empress

Цаца на Диване писал(а):

letochka писал(а):

У мну тоже привес существенный

Все, что в течение недели отвалилось - все вернулось на место, пойду скрабиться, мож немного выйдет через поры.

ну так я не нарушала хнык-хнык :sorry:

встала утром , выпила стакан молочка нежирного и погнала по делам ...бегала бегала бегала ..вернулась в 4 вечера , соорудила себе салатик (трошки капусты пекинской + 1 помидорчик + огурчик+ 4 креветки бооольших+ 2 яйца + соус песто трошки + бальзамик)
потом еще пошла поспала ...сча встала +1.2 к утреннему весу :beee:

ну допустим грамм 400 уйдет за ночь ...а + 800 с каких ХУЕВ останется ?!

у меня другой вопрос: бегала-бегала - это буквально?
ты ща регулярно спортом занимаешься?
на эффект "первой" тренировки, при которой мышцы отекают и активно воду удерживают, что обеспечивает приличный привес, списать нельзя?

Цаца на Диване

luytui писал(а):

Я в книге читаю сейчас на том месте, где он с таким организмом людей лед жрать заставляет :girl_crazy:

меню на завтра :
завтрак ведро льда ...
обед 2 ведра льда
ужин - стакан льда (нехер перед сном обжираться) :girl_haha:

Empress писал(а):

у меня другой вопрос: бегала-бегала - это буквально?
ты ща регулярно спортом занимаешься?
на эффект "первой" тренировки, при которой мышцы отекают и активно воду удерживают, что обеспечивает приличный привес, списать нельзя?

та не ты шо :girl_haha:

бегала - в смысле по делам шастала ...2 рынка и гипермаркет обошла ....в ооочень ускореном темпе , бо муж наяривал и торопил )))))
а ваще ниче мои мышцы не задерживают вроде обычно (от спорта) даже крепатура почти никада не бывает :dntknw:

ХОЧУ!!!! А ЗНАЧИТ БУДУ )

Кто сейчас на форуме