Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
21 сен 2014, 16:29
akozlova писал(а):Трёхцветная - к удаче, Светик
Саш, надеюсь на это. Ведь красивая!!!
27 сен 2014, 19:14
Привет, мой одинокий дом!!! Пишу рецепт рагу из тыквы, вдруг кому-то пригодится.
Потребуется:
400 г тыквы
2 помидора
1-2 головки репчатого лука
300 г куриного филе (можно взять индейку)
масло растительное
соль, перец
зелень
Для соуса:
2-3 зубчика чеснока
1 ст. л. кетчупа нашего, без сахаров
2 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. паприки молотой
1/4 ч. л. смеси специй "Карри"
1/4 ч. л. приправы "Прованские травы"
соль по вкусу
И готовим:
Помидоры залить кипятком на одну минуту, снять кожицу.
Тыкву и помидоры нарезать мелкими кубиками, мясо - средними кусочками, лук мелко порубить.
В сотейнике разогреть растительное масло и обжарить куриное филе. Добавить тыкву и лук. Через 5-7 минут добавить помидоры. Добавить в рагу соус и тушить под крышкой 10 минут. Выключить огонь, и оставить рагу под крышкой для настаивания на 15 минут.
Для соуса: чеснок пропустить через пресс и смешать с остальными ингридиентами для соуса.
27 сен 2014, 19:19
И еще...
Побегала 20 минут
Походила 40 минут
Воды тока литр ну и чай с кофе
27 сен 2014, 19:33
Фоты снова нет? Апять съедено?
27 сен 2014, 19:45
akozlova писал(а):Фоты снова нет? Апять съедено?
Саш, у меня же с фотами проблемы. Фотик не заряжен, а телефон у меня вапще без фотика. Мой в Барнауле навернулся, а купить думаю какой. Хочу недорогой и в то же время нормальный
27 сен 2014, 19:56
Мне мой нравится. Нормальный (особенно батарейка на месяц)
тыц
05 окт 2014, 08:37
Светику.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
10 окт 2014, 16:51
116597919_km_2_36.jpg
Привет, болезная. Как дела?
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
10 окт 2014, 18:25
akozlova писал(а):Привет, болезная. Как дела?
Приветик!!! Сань, делай подет. Полегчало. Так вчера нажралась лекарств всяких. Сегодня чуть не прикупила себе костюм. Такой классный, пиджак мне был хорошо, а юбка большая. Зато ботинки взяла клевые. Теперь еще надо сапоги осенние взять. Еще сумку хочу новую и кошелек. А то у меня огромный, надоел он мне. Возьму маленький. И телефону хочу. Ой, Сашкин, много чего хочу. Так еще поездка в Питер впереди...
