закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Кстати, девочки, забыла написать.
Торт - очень вкусный! Пропитанный. Крема вдоволь.
Корж - мягкий мягкий получился.
Правда корж делала не по Татошкиному рецепту, т.к. изолята у меня нет и он мне не светит...
Делала так:
3 желтка, 50 мл кефира смешиваем с 4 ст.л. ОО (мелких), 1 ст.л. КК, 1ст.л. СОМ, 1 пакет разрыхлителя, 1ст.л. какао растворимого, 6 г. Фитпарада №1. Оставляем. Взбиваем 6 белков с солью в очень крепкую пену, смешиваем обе смеси. В мультиварке выпекала 40 мин не открывая, режим выпечка. Очень хорошо поднялся, потом чуть осел. Но на 3 части разрезался легко.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Привет Оля. Ну блин, какие торты ты делаешь, слов нет. Ааа, как же я тоже хочууу. Но у меня необходимых продуктов нет.(((
Ты молодчина!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 22:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
вот вроде недавно поела ,а теперь опять сижу голодная после твоих фоток :beee:
Изверг!!!

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 03 окт 2015, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:47
Сообщений: 226

Не в сети
Доброго денечка !!!Тортик загляденье :girl_pinkglassesf:
Как дела?

_________________
Я Валя ко мне на ты.Заходите в гости чувствуйте себя как дома.
Изображение
Изображение

атака(30.08-05.09)-3,5
круиз
сентябрь -7(с атак)
октябрь -3,8


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 03 окт 2015, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2015, 17:46
Сообщений: 204
Откуда: Иркутская обл. г. Ангарск

Не в сети
Тортик ням ням хочу сильно..... завтра может попробую сделать. Хорошего исхода с работой. Все уйдет не переживай 200 гр это мелочи :)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Добро пожаловать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 04 окт 2015, 02:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Олик. Приветики. Тортик вкусный. Надо себе попробовать тож. :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 04 окт 2015, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:47
Сообщений: 226

Не в сети
Изображение

_________________
Я Валя ко мне на ты.Заходите в гости чувствуйте себя как дома.
Изображение
Изображение

атака(30.08-05.09)-3,5
круиз
сентябрь -7(с атак)
октябрь -3,8


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Доброе утречко, мои любимые девочки!
О весе и весах - на весах 106,2 - а это -100 за выходные от привесика и +100 к линеечке.

Быстро отчитываюсь по еде за выходные:
Меню на субботу, 2-рой БО:
- черный кофе, торт Эспрессо
- чай, 2 шокорыбки
- суп (кура, кабачек, морковь, тыква с зеленью и творогом), 2 курокотлетки
- салат овощной (морковь, капуста, репа, масло оливк)
- 3 котлетки куриные, чай, леденец Зула
ДОПы дня: КК


Воскресенье - 1-ый ЧБ:
- черный кофе, Брауни с йогуртом
- чай, 2 белые шокорыбки
- яичница из 2 яиц + 2 котлетки из рыбной консервы
- кофе, кусочек сыра 17% (10 гр)
- люля-кебаб из куро-говяжьего фарша, творог
ДОПы дня: 1/2 какао, 1/2 йогурта, 1/2 сыра


Вот как то так...
Были просто чудные семейные выходные. Тихие и спокойные. Не хватило только камина, собаки в ногах и кошки на коленях... :girl_sigh:

Сегодня 2-рой ЧБ. Надеюсь догоню линеечку. Всего-то 100 грамм.
Но что хочу сказать. Вчера снова было очень голодно вечером. Хоть и съела большую порцию Люля... Запивала это чувство чаем прячась в теплый плед. Дома холодно.. Бррр... Так и захотелось себе в чай коньячку лильнуть. Но нет...

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11222

Не в сети
Лелик доброе утро!!!
с отвесом!!! :friends: :Bravo:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
хоть у кого то выходные со знаком минус прошли :mosking:
Поздравляю!!!

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: