закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1273 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Ленусь, ЧБ день не делаю, т.к. врач сказал воздержаться от ЧБ дней. Кусок мяса отложила на обед, в остальное время отруби, овощи, молочка :smile3:

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Всем приветик, сегодня утро принесло мне 100 гр отвеса, вес 64,8кг. Хоть отвесик маленький, а все равно приятно :Bravo:

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Ириш, ну вот радость-то какая! Отвес за отвесом! Поздравляю от души :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Значит, ты все правильно делаешь :ok:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Спасибки, Натуль. Да, решила пока двигаться в том же направлении. Кушать буду больше овощей. Разок в неделю позволять себе бобовые богатые белками.

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Ирочка, приветик!!!!! Поздравляю с маленьким, но отвесом, это тоже успех :Rose: :friends:
gina писал(а):
Ленусь, ЧБ день не делаю, т.к. врач сказал воздержаться от ЧБ дней. Кусок мяса отложила на обед, в остальное время отруби, овощи, молочка :smile3:

Ну я так и подумала, всё правильно решила :good:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Отчет за 26.04.2013
Завтрак- каша из овсяных отрубей, чай
Перекус- не было
Обед- гречневая лапша, котлетка, овощной салатик, чай
Полдник -не было
Ужин- баклажаны и куриная ножка, огурчик, помидорка
Перед сном - стакан теплого молока с трифалой

Вес сегодня утром 64,9 кг (+100гр), стоим закрепляемся, и то хорошо.

Погода сегодня солнечная, но ветер холодный. Сижу на работе на дежурстве

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 11:49 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ириша, привет! ты умничка! теперь мне с тебя пример брать надо) скажи мне непросветленному человеку, что такое трифала с кефиром? :pardon:
ммама вчера сварила солянку.....ну капец как было вкусно и калорийно(( сейчас поедем в Брянск.....после 5 числа я зашью рот....счас смысла нет, все равно впихают... :no:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Натусь, трифалу я выписала себе с Индии, натуральный аюрведический порошок из плодов трёх особых миробаланов (большая группа плодовых деревьев в Гималаях). Применяется для очищения пищеварительного тракта, нормализует систему пищеварения в целом. "Грузчики " приходят и выносят мебель как по часам :good: Заказли втроем с подружками, у девчонок еще и мамы пьют. Заметили такой эффект, что уменьшились порции, я спокойно обхожусь без ужина, если перекушу часа в 4 например кусочком запеканки творожной с чаем. Или могу съесть например 2-3 ложки тушеных овощей, а ощущение, как будто поела плотно мясо с гарниром и салатом. В субботу-воскресенье не получилось у меня ее попить, прежний аппетит вернулся :connie_21: Поэтому решила не пропускать больше :smile3:
(мы с подругой ездили на ГОА в прошлом году и вовремя экскурсии на плантацию специй с удовольствием слушали рассказы экскурсовода, как и какие растения и деревья применяют в индии для лечения тех или иных болезней. Аюрведическая медицина там очень развита и официально признана гос. медициной)
Сегодня пришел еще тоже порошок из Индии Шитавари. Это женский порошок из растения шитовари. Шатавари нормализует гормональный фон женщины, дает силу репродуктивным органам, поддерживая природные функции женщины. Пьют его желающие и планирующие забеременеть, у кормящих мама увеличивается секреция молока. Растение является профилактическим средством появления фибромиом, мастопатий, эрозии шейки матки, эндометриоза.
Мы тут с девочками хотим во второй половине этого года дружно пойти за ляльками, вот и решили перед этим пропить шитавари.

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 12:24 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ого!! так мне же с вами за ляльками!!!
а как заказать эти чудо-порошки?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57)
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Иришка,с праздником!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1273 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: