Итак сегодня небольшой мини-праздник, 3 месяца Дюканистой жизни!!! Пришло время подвести предварительный итог.
Ушло и больше не вернется 15 кг (на 100гр думаю можно дать аванс

)!!! Объемы (1 цифра начало диеты - 2 цифра 1 месяц - 3 цифра 2 месяца - 4 цифра 3 месяц:
ОТ (89---84---81---78) - итого минус 11 см
ОБ (117--113--105--103) - итого минус 14 см
ОГ (105--100--97,5-96) - итого минус 9 см
Лучше всего объемы ушли в бедрах

что не может не радовать))) Может то моя Скала поспособствовала??))))
Хочу сказать всем девочкам, которые поддерживали меня и были со мной все это время огромное спасибо, без вас я бы не справилась, сколько раз в голову приходили мысли "А оно тебе надо...", но всегда останавливало "а что я же я скажу девочкам с форума...."
Впереди еще 2 месяца круиза и 10 кг до мечты. Даже если к 6 февраля я не достигну цифры 60 на весах, уйду на консолидацию, все равно на консолидации вес тоже по-тихоньку уходит. Ну конечно, я могу еще и передумать

Мы стрельцы люди ветренные
Завтра у меня День Рождения, исполниться 24 года . Когда мне было 13 лет мне казалось, что 24 это просто древняя древность)))) А сейчас я вижу перед собой молодую, красивую, веселую и почти стройную девушку

, в этом есть и Заслуга мастера Дю) Всех очень люблю, целую...и конечно Круизим дальше)
