с утра съела взбитые сливки 33% .взбивала миксером - такой больше крем по структуре ,смешала с малиной.
и спустя 3 часа я уже хочу есть.

на обед - курица с огурцом.
правда, коллега будет проставляться суши и пиццей.
если честно, хочется роллов.
боже, как я себя отговорить. я буду пытаться.

о, сметанка тоже огонь.
я не умею так взбивать с желатином)

а я никогда не покупала голову, но думаю .что это вкусно)

так сижу есть хочу.
ну может все будут есть роллы. а я шикану курицей и макну ее в соевый соус)))

просто отвесы мне очень нравятся.
по замерам - смотрю стал немного низ уходить - бедра, а остальное на месте.

У меня что-то тоже сплошные хотелки не того, что надо.
Сдержать не получается в посл время. На весы не лезла, однако сантиметр показал прибавление в заднице на 1 см. Сразу всю охоту до вредностей отбило, иду сегодня за печенкой куриной, со сметаной будет - омном.

у меня тоже печень лежит в морозилке)
ждет своего звездного часа.
роллы я съела - было мне вкусно, от пиццы отказалась. сегодня пожалуй, ничего есть не буду))

ну пока полет нормальный, вроде не хочу. запиваю активно водичкой.
потом чай еще попью.
может завтра пойду уже на тренировку.
надо идти к 85 прямой дорогой))
потом буду ставить следующую цель и так сбрасывать.
а то как подумаешь.что лишнего килограмм 25, так сразу как-то мотивация улетучивается.

удержаться -удержалась.
прошлась прилично. 18 000 шагов.
но все равно привес 1200 гр.
такие вот дела.

на завтрак авокадо, немного огурца и риет.
обед - курица, огурец.
ужин -не знаю какой, но я иду в зал сегодня))

завтра пусть будет отвес!

Хорошие цели у тебя) пусть все получится! И хорошего первого занятия сегодня! У меня тоже авокадо сегодня)