эх, пойду себе мимо-юбку сошью А то муж сделал замечание - "Чтой-то вы, дорогая жена, мини не носите? "
Тут и повод подоспел - завтра день рождения у свекра. Хоть и мини - а все какая-то радость для души в виде обновки.

Нади, радуюсь за тебя , а еще мне нравится, что супруг хочет тебя в мини видеть !!! Молодец!!! Вот это и есть самая лучшая поддержка и показатель процесса ! Ты только у свекра ничего лишнего не ешь, пожалуйста !

Наташа, я постараюсь правда придется сделать два БО (сегодня и завтра), ну и потом два ЧБ. Ничего, организму только на пользу пойдет смена чередования на разок

Ну что ж! Вес с утра - 64,9! А это значит, что можно переходить на этап закрепления а сегодняшний день рождения свекра считать пиром как раз завтра получится белковый четверг!

Но уж нет, поплаваю до конца недели в круизе - а с новой недели буду знакомиться с новыми правилами своей жизни на этапе консолидации (если, конечно, не прибавлю два кэгэ)

Ах, да. Сегодня второй БО
Завтрак - яичница с помидорами
Обед - курица с бульоном
Ужин - перед ним отруби, потом что дадут хотя свекровь в курсе моей диеты, да и меню у нее в большинстве случаев подходящее: курица, рыба и овощи (картошку откладываем)

Нади, поздравляю тебя!!!!!!
Не набирай на празднике лишнего, оно нам не надо!!!!!!!!!!!!!!!

нет-нет, Натали, что ты! Буду стараться выбирать из предложенных блюд исключительно разрешенное! мимо-юбка будет меня контролировать

Нади, жду твоего фото в сексоюбке!!!!

Кстати да... надо бы сфотографироваться уже - для истории 15 кг долой... А-а-а-а-ачуметь

Обязательно в новой юбке!!! Хотим посмотреть, чем супруга порадовала !

Ну что ж, вчерашнее застолье прилепило ко мне 700 грамм. Бывало и хуже каюсь - ела арбуз, дыню, виноград. Остальное только разрешенное - курица, рыба, помидоры, огурцы, грибы.

Сегодня ЧБ
Завтрак - хлебушек с кефиром
Обед - белый салат, бульон
Ужин - печень, тушеная в молоке.