Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[Anuk]

Глупости!! Мне б такой привес вместо моих 4 кг) и вечером я на столько мало никогда не вешу, Ань может тебе на консу насладиться надо а? Честно будь я сейчас 56 я бы на нее ушла на лето я что то устаю ..

Я от диеты очень устала. Но на консю пока не хочу.. Хочется убрать все, что висит.. У меня есть еще живот и бока... Вроде, недолго до ПВ. Вот дойду и пойду. Я вообще 50 хочу, конечно...

[настенька123]

Всем доброе утро сегодня совсем не спала часа 4 максимум.. Взвесилась утром на каких то ультро модных весах (в гостях были)) вес 60.4 не знаю правда это или нет но решила поверить и поменяла линейку. Всем отличного дня и хорошего настроения.

[Anuk]

Всем доброе утро сегодня совсем не спала часа 4 максимум.. Взвесилась утром на каких то ультро модных весах (в гостях были)) вес 60.4 не знаю правда это или нет но решила поверить и поменяла линейку. Всем отличного дня и хорошего настроения.

Конечно, правда! Ты умничка!
Хорошего дня!

[настенька123]

Всем привет! Девчонки у меня Проблема никак не могу взять себя нормально в руки не пойму что со мной твориться((

[Брюнетка]

Всем привет! Девчонки у меня Проблема никак не могу взять себя нормально в руки не пойму что со мной твориться((

привет! наверно это приближение КД так на тебя действует)) жора в гости приходит)))))
скажу тебе шепотом, пока никто не слышит - я тут тоже немножко нарушаю... съела 4 персика за два дня... и столько же печенюшек....
ПОэтому и стою четвертый день на месте....
но самое главное - не нужно корить себя за "нарушение"; и как мне написала Жирафочка - главное не делать из Дю-диеты идола, а как бы это питание как сопутствующее, нечто приятное в твоей жизни))).
А то расстройства из-за съеденного чего-то "не такого" - к чему это?
Постарайся спокойно вернуться в нужное русло, имей под рукой пожевать из наших продуктов что-то....
Не паникуй, все наладится, и выброси все переживания в ближайшую урну!!!!

[настенька123]

Спасибо, я стараюсь. ,правда не очень пока все хорошо получается каКая то дипрессия стала меня приследовать постоянно ничего не хочется следовательно и диета идет не так как надо Насамом деле я никак не могу понять в чем дело причину своей не удовлетворенности всем.

[Anuk]

Спасибо, я стараюсь. ,правда не очень пока все хорошо получается каКая то дипрессия стала меня приследовать постоянно ничего не хочется следовательно и диета идет не так как надо Насамом деле я никак не могу понять в чем дело причину своей не удовлетворенности всем.

Причин может быть сотня... Плохое настроение, ругань с мужем, проблемы на работе, машину забыла помыть, ноготь сломала... Все, так или иначе, на нас влияет. Просто надо посидеть и подумать, как сильно тебе это нужно... Если в целом ты себя устраиваешь, то можно и пока понарушать.
Диета - не идол, это способ изменить себя в лучшую сторону. Без нее наши жировые массы росли, а с ней уменьшаются. Я стараюсь не нарушать, потому что хочу хорошо выглядеть.. Обидно будет потом смотреть на себя и говорить, что если бы не тяга к лишним печенькам, я была бы уже в форме..
Это мой мотиватор..

[настенька123]

Ой Анют я себя не устраиваю толстая девочка с большими окороками теперь еще и живот наела( а насчет нарушений так меня если тянет то только на алкоголь или фрукты печений тортов я не хочу совсем. Постараюсь держаться как Могу с минимальными нарушениями

[Anuk]

Ой Анют я себя не устраиваю толстая девочка с большими окороками теперь еще и живот наела( а насчет нарушений так меня если тянет то только на алкоголь или фрукты печений тортов я не хочу совсем. Постараюсь держаться как Могу с минимальными нарушениями

Про тебя я все знаю =) Ты у меня справишься =) Я верю в тебя!

[Тирамису]

Настена! привет! что за депрессия летом? все супер должно быть! тем более, что у тебя столько радостных событий предстоит!
а на счет твоей "толстоты" я тебе уже говорила! ты очень хорошо выглядишь