нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[Lacrima]

Подругу нашла и ты появилась. Я потренировалпсь, щас в сауну и домой! У меня отпуск! Ура, неделю точно отдыхаю и по дому.

Круто! С отпуском тебя

Людасик, как у тебя дела?

[Аля2405]

Сегодня опять вертолеты...

Действительно похоже на давление

Отвес еще 200 гр, вес 80,1 :)
Когда начинала не была уверена что дойду до 7
Сейчас думаю чем бы себя побаловать за такой результат...

Поздравляю , дойдешь и до 6 не заметишь

[SLana]

Лен, молодчинка! 7-ка уже очень близка! Все порепетировали? Скоро будем отмечать!

[Смека]

Лен, я тоже не верила. Очень долго стояла.
Но получилось, будем радоваться и радовать себя! Я давно хочу что то из бижутерии, еще парфюм можно.
А ты в каком ключе?

[Lacrima]

Лен, я тоже не верила. Очень долго стояла.
Но получилось, будем радоваться и радовать себя! Я давно хочу что то из бижутерии, еще парфюм можно.
А ты в каком ключе?

Я?!
Начну с тельца...
Наверное сделаю курс мезотерапии, если решусь, потому что трусиха жуткая
И с лицом чет делать надо, осунулось как-то...

А вообще пришла покаяться
На работе нервяк и почти не ем
Вернее ем, но очень мало

[liudmilka_d]

Держись Лена!!!!
Нервяки это самые главные враги в нашем деле...
Придя домой, малую посильнее обними и забудешь про нервяки)))
У меня нервяк сменяется запарой до понедельника, во вторник надеюсь все пройдет...

[Смека]

Точно, какой парфюм! Массаж будем делать! Я тоже так вымоталась, соображаю только по пунктам в ежедневника.
Лен, держись!

[Tanya14]

Лен, привет))) вот увидела, что всего сто грамм до первой сброшенной десяточки? Зашла поздравить!

[Lacrima]

Итак отфигячила я десяточку по линейке+еще 2 кг из заначки...
сказать что рада - ничего не сказать!!!
начинала в упадке, настрой был конечно железный - благодаря вам и вашим дневничкам, весь отпуск на пляже не теряла времени, как была минутка свободная - заходила читала, вдохновлялась результатами, фото ДО и ПОСЛЕ вообще мотивируют нереально...
вес 79,7

вот дю-тортик для всех по такому поводу


и дю-мохито

сегодня в планах запечь баклажаны и сделать икру, с хлебушком и пастрамой куриной можно и на завтрак, и на обед
обязательно брауни, надоел мне тот кекс шоколадно-апельсиновый хуже горькой редьки, пусть в морозилке лежит...

Таня спасибо большое!!!
проходи, угощайся :)

[Смека]

Лен, а торт вкусный? На первой есть ссылка на рецепт?
С новой десяточкой тебя!