На дюету, на дюету становись!)))

Анчоус

и правда выходи!!!
...а то и я в догонку кумасиных творожных , запущу в тебя дружок-пирожок своей тофовой, с зеленым чаем... (задумка у меня на выходных зафигачить новую из тофу с зеленым чаем манча, с тыквой или без , если долежит тыкв.. лежит остаток в холодильнике с прошлой недели... такой Итальянский флаг - слой белый , слой оранжевый и слой зеленый... ой , а какой у нас Итальянский флаг то :scratch_one-s_head:

, ну может тогда Ирландский - он то точно бело-зелено-оранжевый :ok:

)

Кидайтесь в меня, кидайтесь. И запеканкой, и отрубями, ~~и сушеными грибами~~.
Я вернулась и, как можно увидеть по новой линеечке, не одна, а с моими ~~миллионами~~ килограммами. :friends:

Ничего неожиданного в этом нет, режим "почти не спать и жить на шоколаде и пицце" дал прогнозируемые результаты. :parting:

2 дня атаки у меня уже было, я на круизо-консолидации. Решила худеть не быстро, но надежно.
Возвращаю на место ходьбу и физ.нагрузки.
В неделю 2 строгих чб, 1пир, всё остальное бо круизные+хрюкт. Иногда будет хлеб. :read:

Сегодня:
300гр творога с клубничным сиропом на сах.заме
брауни
2 чашки кофе, литр+ещё литр, +мате.
Ходьба 60 минут по лужам под дождём.
Сон 4 часа+6 часов.

Привет, Анечка! Нас тут много по весне вернувшихся. :mosking:

я уже за месяц успела скинуть набранные за зиму кгшки. Аня, я помню ты летом какие булочки пекла, где рецепт посмотреть не подскажешь, или может сам рецепт помнишь? :connie_21:

ira2606 писал(а):Привет, Анечка! Нас тут много по весне вернувшихся. я уже за месяц успела скинуть набранные за зиму кгшки. Аня, я помню ты летом какие булочки пекла, где рецепт посмотреть не подскажешь, или может сам рецепт помнишь?

Какие из?

Навскидку:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=335
С этим рецептом можно ~~грабить корованы~~ экспериментировать: добавлять сахзам, кофе, какао, кусочки фруктов, йогурт.

И ещё мои любымые безотрубные:
2 яйца,
1 ст. л. жидкого творога 0% (fromage blanc),
7 ст. л. сухого обезжиренного молока,
1/2 ч. л. порошка для выпечки,
сахарозаменитель,
корица

Смешать все ингредиенты и выпекать при температуре 200 ° в течение 15 минут.

Последний раз редактировалось Ice_Maiden 06 апр 2013, 02:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Привет, гулена!
Арбуз у тебе какой фкусный :connie_21:

Прям тащусь :girl_sigh:

gattta писал(а):Привет, гулена!
Арбуз у тебе какой фкусный Прям тащусь

Сама с него торчу. :friends:

О! ну с возвращаловом, а то мы тут с кумасей извелись уже твоим отсутствием.

Они возвращаются (с) Деньжища тоже вернулась на круиз

Стрела писал(а):О! ну с возвращаловом, а то мы тут с кумасей извелись уже твоим отсутствием.

Они возвращаются (с) Деньжища тоже вернулась на круиз

Та я знаю, мы тут собираемся, походу, дружной компанией после зимы. :friends:

Ты у нас молодец, всё стройнеешь и стройнеешь. :good:

Анечка спасибо! Буду печь. :connie_21:

Анчутка подтянулась!

Привет!

Смотрю,арбуз доела и к нам пришла :derisive:

Молодца!

На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))

Re: На дюету, на дюету становись!)))