Танюш, а слабо взять и не съесть? Всегоа 2 грамма, они тебе ни горячо, ни холодно не сделают. Возьми и просто откажись. Ты можешь, стопудов. Просто не хочешь. Оправдания ищешь. Да, мозгам может быть тяжело, но это как раз из-за того, что из кетоза выпадаешь. Потерпеть пару дней и все наладится. А то там шоколадка, тут яблочко...
Да с яблочком проклятая хохляцкая натура - чтоб не пропало... Дочке порезала, а она отказалась, кислое ей блин... А мне жалко стало, они не дешевые, ну и... Шоколадки 1 кусочек слопала, вечером посмотрю, может второй и не буду, но настроение даже мелкий кусочек мне приподнял, оно того стоит:)
ПростоТаня писал(а):Да с яблочком проклятая хохляцкая натура - чтоб не пропало... Дочке порезала, а она отказалась, кислое ей блин... А мне жалко стало, они не дешевые, ну и... Шоколадки 1 кусочек слопала, вечером посмотрю, может второй и не буду, но настроение даже мелкий кусочек мне приподнял, оно того стоит:)
Яблочко порезала и убрала в морозилку. Потом бросила в напиток для охлаждения, в чай для аромата или в пирог
Сегодня отвалилось еще 300г, 98 на весах. По кетонам слабо, вечером еще 1 было четко, сегодня с утра практически 0:( Как обычно, с деньгами все плохо, сыр закончился, жиры в основном майонезом набираю:( Магазинным, но смотрю по составу чтобы не было крахмала и прочей фигни
ПростоТаня писал(а):Сегодня отвалилось еще 300г, 98 на весах. По кетонам слабо, вечером еще 1 было четко, сегодня с утра практически 0:( Как обычно, с деньгами все плохо, сыр закончился, жиры в основном майонезом набираю:( Магазинным, но смотрю по составу чтобы не было крахмала и прочей фигни
Привет) с отвесом! У меня тоже заканчиваются жиры )))) майонез остался)))) да и белковые продукты тоже))- и денег мало- буду масло пить наверно))))
ПростоТаня писал(а):Сегодня отвалилось еще 300г, 98 на весах. По кетонам слабо, вечером еще 1 было четко, сегодня с утра практически 0:( Как обычно, с деньгами все плохо, сыр закончился, жиры в основном майонезом набираю:( Магазинным, но смотрю по составу чтобы не было крахмала и прочей фигни
С отвесом! Я с мазиком тоже не заморачиваюсь, смотрю по углям да и все, но я его редко беру. Я все-таки любитель сметаны. По гулям не "позволяешь себе", надеюсь? Кетоз ты в какое время дня тестируешь, кстати?
Вот я и смотрю, правильные мои действия или нет. Блин, с деньгами завал, дома есть 3 вилка капусты и почти 2 тыквы. НО - тушеную-вареную-жареную капусту я не ем, только сырую и квашеную. А тыкву... ну хз, кусочек, который я пекла, схомячила, но без восторга, и вот как быть? Где у нас самые простые и разнообразные рецепты кето? Только русскоязычные, поделитесь ссылочкой пожалуйста
ПростоТаня писал(а):Вот я и смотрю, правильные мои действия или нет. Блин, с деньгами завал, дома есть 3 вилка капусты и почти 2 тыквы. НО - тушеную-вареную-жареную капусту я не ем, только сырую и квашеную. А тыкву... ну хз, кусочек, который я пекла, схомячила, но без восторга, и вот как быть? Где у нас самые простые и разнообразные рецепты кето? Только русскоязычные, поделитесь ссылочкой пожалуйста
в яндексе)))
я бы попробовала изобрести суфле из тыквы со сливками, сахзамом и желатином
