Ещё не фея.., но скоро ей буду!

[jumsster]

Классно! Целый килограммище в минус! Ура! Поздравяю!!!!

[miledi77]

Юльчик молодчина!

[Catherine]

умничка Юлёчик с отвалом тебя

[Настена1981]

Фея, ты куда подевалась ?

[lasochka]

Поздравляю! так держать!

[Olga_alanya]

Юльчик привет подруга
Как ты? как похудение?
Очень скучаю давай заходи будем худеть вместе!

[ЮлЁчек]

Девочки, привет!
У меня дела вроде ничего так: ни сказать что здорово, но и не плохо.

Была в отпуске, ездила к бабушке на север. Уезжала с 75,6кг, а вернулась с лишним багажом +2,2 (77,8кг), которые до сих пор скинуть не могу.
Сейчас вес 77,4кг, -400 за 2 недели!!!
Хотя эти 2,2кг может это мышцы... Я много ходила пешком (по лесу) и занималась. Объемы очень сильно изменились "до отпуска" и "после.

до: после:
ОГ 102см 99см
ОТ 81см 79см
ОБ 103см 100см

Я продолжаю следовать принципам ПП и считаю калории. В среднем держу коридор 1300-1500ккал в день - это мало, со временем буду увеличивать - привожу обменку в норму.
Есть ОЧЕНЬ положительный момент - моя кожа стала лучше!

Еще новости. Мой муж устроился на работу!!! Теперь будет полегче.

Это "друзья" подали апелляцию, т.е. будет еще суд. Решили, что мало они нашей крови попили - вампиры.

Но мы не сдаемся, будем бороться дальше.

[black_fiancee]

Юлечек, солнышко, привет!

Очень рада, что ты вернулась!

Изменения в объемах и правда колоссальные! Думаю, именно в мышцах и дело. Ты не привязывайся к цифрам на весах, лучше следи за объемами, отражением в зеркале и самочувствием.

Ну и ходьбу не забрасывай по возвращении)

Мужа с новой работой и тебя с облегчением, от все души поздравляю! Кто он теперь? Чем будет заниматься?

[ЮлЁчек]

В нынешнем питании меня все устраивает, втянулась. Медленней , конечно, получается, чем на Дю, но я не тороплюсь. Зато могу многое себе позволить. Подсела на фруктовые и анодные смузи.

Спортом стала заниматься (Тэмили Уэбб пока ни с кем не изменяю) только со вчерашнего, до этого ленилась (приходила с работы и тюленем на кровать). Сейчас возобновлю регулярные занятия спортом, глядишь и вес будет активней уходить. А не 200г за неделю.

Я хожу по 50 мин в день быстрым шагом. По пол дня уже не получиться ходить, как в отпуске.

Муж теперь логист. Вроде все получается.

[Shar]

Какие люди к нам пожаловали!!! Вы только взгляните!!!

Привет, привет! Рада, что у тебя все хорошо
Я всегда больше на сантиметр смотрела чем на весы. Мужа с новой работой, хорошей зарплаты ему и дружного коллектива