чет я по-моему сама с собой последнее время тут общаюсь((

АУ.... Люди....... человекиииии!!!!!!!

Иришка, привет. Тебя мало, кто видит, а я не всегда успеваю добраться до твоего дневника. Чтобы тут была толпа, нужно ко всем сходить, написать им пару строк, чтобы они в ответ к тебе в гости заглянули. К сожалению, из-за нехватки времени, если не видишь кого-то у себя в дневнике, то можешь вспомнить через пару недель, что давно не заходила к этому человеку. Не потому что мне наплевать на него, а потому что времени не хватает про всех упомнить и ко всем забежать.
Давай уже стремись к десяточке, будем праздновать!
Ты-МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!

Иринка, привет. Хорошая цифра на линейке)) Скоро 7— ку увидешь. Молодец! А я вот на месте топчусь, туда– сюда– обратно. Выходные ниочем, в понедельник вино с конфетами, затем плюс.... Тока сегодня сдвинулась. Эх была надежда к НГ до ПВ добраться (((
Вот я еще задумалась о чем: Дюкан мне ПВ определил 62 кг, круиз до 14.01.16, я боюсь что к этому времени не дойду, можно ли продолжать круиз, я вообще хочу 60, а в идиале 57.

Ок, поняла))) Спасибо)

Привет! Очень жду эту 7)))
Я после пьяного четверга неделю на месте топталась. Думаю до нового года потерплю с нарушениями. А там уж гулять так гулять))) Одну ночь)). Еда правда почти вся дюкановская будет у меня)
А по поводу ПВ, тебе совсем чуть-чуть осталось, можно и побаловать себя немного

Если мне не изменяет память, этап чередования длиться до достижения желаемого веса.
Мне тоже Дюкан определил 63 кг, а я хочу 60

Вес стоит 81,0. Редиска!!
Сегодня БО
Завтрак- бутерброды с дю хлебом, ветчиной и сыром 15%, кофе
Обед-жаренный болгарский перец с куриными котлетками и
дю кексы шоколадные
Ужин- жаренная фасоль стручковая с колбасками 10% жирности. Пришла очень голодная с улицы, съела целую сковородку!!!
Физ нагрузка- гуляли с сыном 1,5 часа. катались вместе на горках. У нас парк вокруг озера рядом с домом. Зимой там снежные аттракционы)) Вся детвора собирается)) Спуски крутые к озеру и получаются огромные горки. И каток там же сами жители расчищают. Вот мы сегодня с сыной зажигали на снегокате Детство вспомнила)) Вообще активно-позитивная прогулка получилась.

Вес стоит 81,0 Блин!!!
Видимо мой организм скидывает после выходных, а всю неделю духу набирается.

Не отчаивайся! После застоя дашь МЕГАОТВЕС!!!!!

Иришка, как дела? Завтра контрольное взвешивание, ты помнишь?

Привет, Все гуд. Сама жду!! Хочу 7 увидеть)