Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала

PlushkaSabi

Оль, у меня там на 6-ой странице ссылочка на рецептик чебуреков, ой как я на них подсела..даже не спрашивай :blush2:

Mymink

Да, я на крахмала. К меня на первой страничке самый вкусный рецепт блинов. Конечно на отрубях полезнее

Lexie

Слушай, я тут подумала, зачем ждать пока ты на рынок пойдешь и фотки делать будешь. Я лучше тебя сейчас научу как распознавать слово "жир" и как читать написанные цифры.

Так вот, как известно арабский читается с права на лево. А вот с цифрами наооброт. Даже арабские цифры читаются и пишутся так же как мы привыкли с лево на право. То есть если я хочу написать 300- я так и напишу 300(арабскими) а, а не 003 (если писать с права на лево)

Слово жиры - пишется так: دهون , читается как " Дахун"
Углеводы: كربوهيدرات - "Карбухидрат"
Сахар: سكريات "Сикриат" (в данном случае множ.число) (ед.число "Сукар": سكر)
Протеин: بروتين - "Бурутин"

Арабские цифры пишутся так

Значит 1,5 будет написан так же - только арабскими цифрами.
С цифрами нужно потренироваться, попробуй выучить. И распечатай шпаргалку с собой.

Пример сфоткала у себя. Ты сможешь распознать на глаз, где жиры, углеводы и протеин. И потренироваться прочитать цифры.

PlushkaSabi

Оль, ты просто умничка, спасибо огромное! :Bravo:

Надо и вправду потренироваться а то я из магазина не выйду часа 2 :yes4:

шпаргалку обязательно сделаю :ok:

PlushkaSabi

Ой девочки, два дня не высовываюсь потому как накосячила :blush2:

Позавчера весь день по диете а вечером 0.5 пивасика тяпнула, вчера весь день ЧБ а вечером полкило мороженого ухомячила

Там было написано light&stevia вот я и расслабилась, так как оно было наразвес я не смогла спросить состав, жиры и сколько там вообще стевии и есть ли еще сахар...Вообщем не шмогла я не шмогла...
Теперь наказана, взвешиваться не буду, два дня ЧБ :dntknw:

Ириска-киска

Хулиганка. Ну что ж, теперь отрабатывать. :training1:

PlushkaSabi

Да Ирочка, еще как отрабатывать...утром дю кашка, в обед консервы из тунца, вечером что нибудь придумаю и ходьба, ходьба...чтоб её :mosking:

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

PlushkaSabi писал(а):

Ой девочки, два дня не высовываюсь потому как накосячила :blush2:

Позавчера весь день по диете а вечером 0.5 пивасика тяпнула, вчера весь день ЧБ а вечером полкило мороженого ухомячила

:

ой как знакомо... :mosking:

я тоже так умею...целый день дюканить, а потом мороженным заесть :taunt:

Victoria88

Я когда 85 кг весила, каждое утро садилась на диету, пекла лепешки, ела творожки, а вечером подкрадывался ко мне чертик и говорил: "Представляешь, какой нам долгий путь предстоит, давай завтра?!" :girl_devil:

И я послушно шла к холодильнику :mosking:

Lexie

PlushkaSabi писал(а):

Оль, ты просто умничка, спасибо огромное! :Bravo:

Надо и вправду потренироваться а то я из магазина не выйду часа 2 :yes4:

шпаргалку обязательно сделаю :ok:

Да пожалуйста. :friends:

Ну и прально, а то может понадобиться еще где-нибудь. Так уж сама сможешь прочеть, без помощи. :ok:

Возвращение блудной плюшки...или начать все сначала

Кто сейчас на форуме