Надо уметь владеть собой, чтоб уметь владеть миром.

Выглядит аппетитно))) :wink3:

МаринаС писал(а)::Yahoo!: Лед тронулся! Точнее жир! сегодня весы показали - 400 гр. Мне кажется я поняла причину застоя и вчера делала работу над ошибками! Вот что я поняла, прочитав раздел о причинах застоя! 1. Недостаточное кол-во воды и 2. Недостаточное кол-во белка. И...как говорится вуа-ля!

Изменить чередование с 1/1 на 3/3 было верным решением :yes4:

За последние 3 БО дня я похудела на 700!!! гр. :girl_dance:

Значит я сделала правельные выводы!

Мариночка совсем немного тебе осталось, последний практически рывок!! :smile3:

удачиии)) а тортик ням-ням!!

Цвелуша писал(а):Мариночка совсем немного тебе осталось, последний практически рывок!! удачиии)) а тортик ням-ням!!

Ой, Цвелуш, сдается мне, что 67 кг дело не ограничется... смортела фотки в и весом в инете девочек с ростом 67 кг. :no:

так что я не обольщаюсь. я стремлюсь к такой фигуре, чтоб смогла по улице пройтись в коротеньких шортиках и не бояться, что где то засветится мой целюль :mosking:

ух...рахмечталась я что то.... :mosking:

Сегодня поменяла линеечку на -500 гр. до этого вес прыгал :mosking:

осталось не так много...Окружающие замечают изменения, но для меня самое главное, что замечает и поддерживает любимый муж! :friends:

Маришка ты умничка, давай фотки выкладывай ооочень жду :Bravo:

Светлана Игнатьева писал(а):Маришка ты умничка, давай фотки выкладывай ооочень жду

блин, давай завтра... а то муж не поймет :mosking:

Ой Марин как я тебя понимаю))) боюсь что тоже пойду дальше чем 60......с моим-то ростом 55-57 было бы идеально (165см) :wink3:

вся надежда на Дю))))

- 400гр. блин блин блин...еще 800гр и первая 10 будет позади :Yahoo!:

Светик, сегодня сфоткаюсь обязательно! Чесслово! :yes4:

а еще надо объемчики замерить :mosking:

вот ОГ-85(ПОД ГРУДЬЮ)
ОТ-78
ОБ-102

Обещанная фота...бардак по возможности обрезала :mosking:

Надо уметь владеть собой, чтоб уметь владеть миром.

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Я не красавица, я - королева! И мой муж скоро это поймет

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))

Re: Изменить себя не изменяя себе?! Легко!))))