да конечно в прибавках веса виноваты солености и маринованости. Я ж писала, что кило прибавился

Вот вот, а ты тут всех капустой квашенной взбаламутила

вот и стало ясно, кто тут НЕФОРМАЛЬНЫЙ ЛИДЕР и за кем И ЗА ЧЕМ лихо потянулосьс вилкой , братство пока все еще "безмолочных сестер" ... Интересно, а что "вреднее" кислая капуста или дю-ШОК. конфетки, если все это переесть

А что, встречаются такие же фанаты кислой капусты как и сладкоежки , готовые за жменьку "деликатеса" родину продать?

Молока пока нет, но раз в неделю позволяю себе в БО день сделать конфеты из обычного 25%, и парадокс - именно в эти дни самые большие отвесы .... Но количество съеденного не увеличиваю , до капусты еще руки не дошли у меня 3 ЧБ, послезавтра нарублю

Танюша, только что обратила внимание на твой график на первой странице. У нас с тобой цель, ну её достижение на один день дедушка Дюкан назначил. У меня тоже 22 Февраля, красный лист календаря

Танюша квась уже сейчас капустку, пока пройдут ЧБ дни и капустка будет готова)) Капуста квашенная неплохой источник витамина С, я нею обычно не злоупотребляю,и проблем с весом после неё нет.

Спасибо мои дорогие, любимые и уже почти родные
Сегодня настал тот день, когда я впервые увидела что мой ИМТ в норме
Скидывать конечно еще много, но уже сейчас я чувствую и воспринимаю себя совершенно иначе
Вот еще 800 гр. скину и сфоткаюсь, а то сама уже особо разницы не вижу, к хорошему быстро привыкаешь

Ой, мы все тут хи-хи да ха-ха, а УМНИЦА Тяня уже на 10кг постройнела !!! Вот так и надо - быть в веселой компаниии,кушать-радоваться и между делом худеть-худеть... Кому же такой и процесс и результаты не придутся по вкусу и к лицу !!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ! Конечно надо делать фото, тем более,что ты так обстоятельно ТОГДА начала диету, все "огрехи" зафиксировала,те ...ждем показательного визуала

Танюш,поздравляю тебя с успехами!!!Здорово!В целом тебе уже удалось сбросить 10 кг! Это -рузультат!Ждём новые фото в студию! Я думаю, с последних фоток результат последних побед тоже будет заметен!!