Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!!

[knemo]

у меня проблема: вчера ела 7:30 - кофе с 3 блинчиками(ни грамма отрубей)
11:00 - салат "Мимоза" с стручковой фасолью - где-то 200-300 гр
13:00 - салат с свеклой + кусок отварной телятины
17:00 - 250 гр творога + 300 гр молока
19:00 - 5 кусочкев сельодки
ну и помимо всего вода 2 л
и на сегодня привес + 900 гр от чего такой большой?

Селедка вечером зачастую ведет к удержанию воды. Но ничего страшного - за день, другой отвалится

[tawa]

таакс, ушло - 600 гр.
смотрела свой вес, он у меня почти такой же как на прошлой неделе....
эххх, когда же я 65 уверенно увижу

[tawa]

привезли отруби (овсяные и пшеничные) и молоко сухое
всё, ушла готовить хлебушек

[tawa]

-500 гр.))) ура
вчера испекла хлебушек с чесноком, обьеденье))

[tawa]

ура, после ЧБ дня отвес - 700 гр))))))
хочу овощей, пойду борщик себе варить на обед, а с утра кашку поем(с отрубей и молока...вкусняшка)

[tawa]

вчера был БО день, сегодня + 100 гр.)))) хорошо, что не много))))

[tawa]

после БО дн - 700 гр.))))

[Madina76]

у меня тоже последнее время отвес после бо))

[tawa]

у меня тоже последнее время отвес после бо))

поздравляю
это так приятно, правда?)))))

[tawa]

у меня очередной вопрос, у меня вес расчитан 62 кг до 28.10
на сегодняшний день мне осталось сбросить 3 кг возможно что они уйдут раньше намеченого строка?