закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Blondy_L писал(а):
Ир, а как ты делаешь?:)

Лара, я делала по рецепту из книги рецептов к нашей мульте стр.202. но естественно адаптировала под себя. На 500гр творога (2 пачки), чайная ложка разрыхлителя, полколпачка сахзама, 3 яйца, немного соли, 2 столовые ложки отрубей молотых, ванилин, ну остальное по вкусу - цедра и тд. Сначала творог, желтки, сахзам и разрыхлитель взбиваю погружным блендером, добавляю отруби, отдельно взбиваю белки с солью и акуратно ввожу в творожную массу. Смазываю форму и выкладываю в форму. В режиме выпечка 45 мин. Я конечно не настаиваю на своем варианте, но моим понравилось.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
,
Blondy_L писал(а):
ira2606 писал(а):
Да, ладно тебе, Лар. На круизе нормальное явление качели. Ни у кого не бывает, чтоб только в минуса. :yes4: Конечно правила соблюдаем, но в твоем вчерашнем меню не виже ничего криминального. Ограничений по количеству нет, пропорция 60/40 на вид соблюдена. Все будет ОК. :wink3:

Ир, да я это так...на жалость давлю, шоб меня пожалели Изображение, а не ругали :mosking:
криминал скорее всего - вечернее обжорство))

Ларочка, это только я монстр :girl_devil: , но даже я не вижу криминала вообще.....молодец :connie_mama: А качели, это нормально, организм то не хочет накопленное годами, отдавать:-)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик, Ларик!!! :Rose:
Меня тоже штормит!!!
Но мы с тобой не сдаемся, а продолжаем двигаться намеченным курсом...
Наш девиз: ЕДИМ И ХУДЕЕМ!!!! :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 11:36
Сообщений: 367
Откуда: Москва

Не в сети
Saya писал(а):
Ларочка, это только я монстр

Светуля, ты моя радость :Rose: Изображение Какой же ты монстр? Изображение ты поддержка и пример!!! :take_example: есть на кого ровняться Изображение
Saya писал(а):
А качели, это нормально, организм то не хочет накопленное годами, отдавать:-)

я догадываюсь :ok: поэтому абсолютно не расстраиваюсь по поводу привесиков. :parting: всегда говорю - как пришлю так и уйдут Изображение

irisha писал(а):
я делала по рецепту из книги рецептов к нашей мульте

отлично, попробую в этом варианте :good: хотя Лизка категорически против запеканки Изображение

И так отчетик за вчера (ЧБ)
Завтрак - запеканка, полила сверху йогуртом (2ч.л.) 0% Фруттис, правда, он с ягодками (можно?)
Обед - котлетка + бутик с сыром (какой то купили, 8%, но доедать надо, мы по чуть-чуть его) + кефир
Ужин - котлетка + запеканка (она получилась не сладкая, так что за гарнир пошла).
Что то после ужина вскоре дядя Жора наведался нахальным образомИзображение. Пришлось к "ночному чаю" добавить кой чего.
Ночник - печенюшки+хлебушек с рыбкой с/с (хлебушек забыли на ужин съесть, порезала и забылиИзображение)
Вообщем опять полное обжорство Изображение
Утром весы порадовали Изображение - 82,6кг (-0,7)
Лизавета еще не взвешивалась, спит мой Изображение

а еще мне вчера кучу всего привезли из инет магазина - и агар-агар, и молоко сухое, всякие пудинги, ароматизаторы, какао. Ну теперь я буду выпечкой заниматься, ребенка радовать :good: . Вчера испекла уже понравившееся творожные печенюшки, и добавила немножко какао и несколько капель ароматизатора шоколадногоИзображение. Аромат по квартире был не реальный. Лизавета чуть слюной не захлебнуласьИзображение. Вкусненькие получились, как раз с ночным чаем хорошо пошли, по две штучки съели Изображение

_________________
Изображение
Дневничок ф.17,28
я - Лара:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Привет, Ларик! С отвесом! :Rose:

Blondy_L писал(а):
0% Фруттис, правда, он с ягодками (можно?)


можно, но проверь на наличие сахара. А то эти йогурты любят выпускать жирность- 0% и с сахаром.

Blondy_L писал(а):
Обед - котлетка + бутик с сыром (какой то купили, 8%, но доедать надо, мы по чуть-чуть его) + кефир

Можно 7% сыр, но я на 1% глаза закрываю, не 50% и отлично. Сыра можно 30гр, а это нормальный кусочек для бутера.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Лара, приветик. А ты на каком сайте заказывала?

Ира- а Иришка из Юрмалы вернулась?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Saya писал(а):
Ира- а Иришка из Юрмалы вернулась?

Да :wink3: и фотка есть в ее теме :wink3:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 11:36
Сообщений: 367
Откуда: Москва

Не в сети
ira2606 писал(а):
Можно 7% сыр, но я на 1% глаза закрываю, не 50% и отлично. Сыра можно 30гр, а это нормальный кусочек для бутера.

Ириш, привет! )
сыра на тот бутик получается дай бог грамм 5-10.
Я купила формочку силиконовую для хлеба, не большую, овальной формы. Пока стоит в духовке, вроде поднимается, красивый такой в духовке сидит, как маленький баточник, а потом верхушка оседает. Так тот кусочек хлебушка получается прямоугольничек 8см*2см, ну толщина около одного см. Много сыра не намажешь :mosking:

Лизавета проснулась. Во у нее отвесище - 60кг ровно!! (-1кг)

Saya писал(а):
Лара, приветик. А ты на каком сайте заказывала?

Првиет, Светик!!
Я заказывала на двух сайтах
http://shop.vitainform.ru/catalog/%D0%9 ... 0%BD%D0%B0
и тут
http://www.dietoi.ru/

_________________
Изображение
Дневничок ф.17,28
я - Лара:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 11:36
Сообщений: 367
Откуда: Москва

Не в сети
черт, у меня сегодня у полушефа ДР
как бы не сорваться.Изображение
Уже пироги привезли "Штолле", а они такие вкусныееееееееее Изображение

_________________
Изображение
Дневничок ф.17,28
я - Лара:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы рождены, чтоб сказку сделать былью ))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Blondy_L писал(а):
черт, у меня сегодня у полушефа ДР
как бы не сорваться.Изображение
Уже пироги привезли "Штолле", а они такие вкусныееееееееее Изображение

Держись! :download:

Лизу тоже поздравь с отвесом! :Rose: Ей совсем чуть-чуть осталось. :dance4:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


Последний раз редактировалось ira2606 12 окт 2012, 10:31, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: