закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 575 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 20:35
Сообщений: 742
Откуда: Петербург

Не в сети
Маша, спасибо.
Сыр хороший. Я по этому рецепту не первый раз делаю, только не в диетическом варианте надо брать молоко жирное, творог и сливочное масло добавлять.
Поэтому рецепт проверенный.
Даже обезжиренный мне понравился. Главное ведь - сам сделал, никакой химии. Девочки на форуме мне подсказали, что жирность творога увеличивается за счёт жирности сквашиваемого молока в два раза. То есть, если молоко - 1%, то в сухом остатке будет два процента. Ну а поскольку основную массу всё-таки составляет обезжиренный творог ( у меня 0%), то какой там жир... меньше 1%.
Попробуй, потом расскажешь!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой Дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 13:15
Сообщений: 353
Откуда: Киев

Не в сети
Сегодня попробую, спасибо, давно хочу сыр, я его люблю очень

_________________
Изображение
Заходите в гости, всем рада
Мой рост 173 см
На диете с 27.09.2012
Атака 27.09.2012 - 03.10.2012 -2 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 20:35
Сообщений: 742
Откуда: Петербург

Не в сети
Mashyta писал(а):
я его люблю очень

Вот и я тоже.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 20:35
Сообщений: 742
Откуда: Петербург

Не в сети
Вчерашняя еда ( 7 день Круиза ОБ)
З - блинчики с творогом: viewtopic.php?p=290058#p290058
О- салат из свежей капусты, дю-сыр, два отварных маленьких кальмара.
У - Скумбрия с зеленью и чесноком
(по мотивам этого рецепта: http://gotovim-doma.ru/view.php?r=924-r ... -chesnokom
скумбрия
1 зубчик чеснока
зелень кинзы или петрушки,
душистый перец горошком - 3-4 горошины (раздавить ножом)
соль
лимон
Сделать надрезы на рыбе. Чеснок измельчить. Половиной от количества чеснока, солью и душистым перцем натереть рыбку. В надрезы вставить ломтики лимона, а в брюшко положить рубленную зелень (у меня не только вершки петрушки, но и корешки) и оставшийся чеснок. Запечь в фольге.
Очень и очень! Особенно хорошо "играет" душистый перец.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 20:35
Сообщений: 742
Откуда: Петербург

Не в сети
Сегодня отвес - 100 г.
Итоги: за первую неделю Круиза - минус 700г.

Сегодня 2 неделя Круиза 8 день ЧБ

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 08:39
Сообщений: 139

Не в сети
Маша привет))) Прочитала твой дневничек с 1-й страницы - вся клава моя в слюнях :mosking: Так все вкусно, а главное - красиво))) Фотки замечательные!!!! Сегодня по твоему рецепту мяско в мульте сделаю))) У меня как раз ТАН обезжиренный с укропчиком в холодильнике стоит, не знала куда применить его))) Только он не газированный((( И суп тыквенный - просто чудо! Взяла на заметку - тыковок много в этом году с дачи))) Спасибо за рецепты))) :Rose:

_________________
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 11:00
Сообщений: 195
Откуда: Москва

Не в сети
Скумбрия невероятная! только что пообедала, а уже слюнки на нее потекли. А ведь я терпеть ненавижу рыбу и до диеты вообще ее не ела! А вот на Дюкане пришлось.. чтобы как-то разнообразить и понять, что сухая курочка тоже не плохо :mosking:
А сколько времени запекать?^^

_________________
Изображение
Атака с 22.11.14

DietDiary


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
я сейчас опять упаду в обморок! Я люблю рыбу, а рыба не любит меня! Всё, кроме уже разделанного лосося получается полное Г. с большой буквы :cry:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
О! Какая скумбрия!!!!! Завтра как раз хотела рыбки купить-спасибо огромное за такую красоту! Ням-ням!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Сыр тоже хочу попробовать, поэкспериментирую, в общем, на выходных!!!

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! (Худею вкусно на 20 кило)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 20:35
Сообщений: 742
Откуда: Петербург

Не в сети
Бирюза Привет! Приятно познакомится!
Цитата:
вкусно, а главное - красиво
для меня важен визуальный ряд. Это меня лишний раз дисциплинирует, а то я буду готовить всё некрасивое, а потом и есть это расхочу.
У меня тоже сейчас много тыквы, так что будем есть. :smile3:

merchy_l Минут 45 наверно. :scratch_one-s_head: Если побольше получится, то не бойся, она в фольге не пересушится. Только открывай аккуратно, пар горячий.

Крутя
Зато у тебя какие стихи нестандартные! Мне в жизни такое в голову не придёт! А ты говоришь, лосось...

Tatik22 :air_kiss:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой Дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 575 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: