К лету буду стройной!!!

[Alenoys]

Привет,Оль!
Прочитала,что ты ходила в театр и мне так тоже захотелось! Вот поеду в Питер в декабре и пойду в театр.Кто знает,что можно в Питере посмотреть?
Буду с 8 по 16 декабря. И мне еще надо 2.5 летнюю дочку куда-нибудь сводить. Что еще есть,кроме театра Марионеток?

[ezther]

вот сижу творог ем
ВАЛИО 0.3% жирности
гадость невероятная
если бы с вареньицем например...

Еда И ДЮЮЮЮШНАЯ гадостью не бывает !!! Если пустой творог не радует , то в него можно чуть покрошить укропа-огурца(свежий или соленый)-ЧЕСНОК...И НА КУСМАНЧИК дю-ХЛЕБА....ОБЬЕДЕНИЕ !!!! Запеканку можно сделать ...о которой, мы, западники с жидким творогом, только мечтаем... Была вот недавно в ПИтере и как раз "Савушкин" из такой а-ля треугольной кроПки просто ложкой ела...Те ...дело и время вкуса с привычкой

А миноги можно ?!маринованные

Все маринованное воспринимаем, продуктом. кот потянет за собой воду,те едим мало и пораньше.

[Eleshka]

Начинать всегда не легко...Здравствуйте!
Второй день на Атаке.За вчерашний день -100г
Мне рассчитали 4 дня.Ем творог,курицу,кефир.Пью воду,чай с молоком,кофе с молоком 2.5%

[url]

Моя диета: диета Дюкана
[/url]

Приветик, лапушка! Можно тоже к Вам тут приsоединитьsя Я на диете не первый день, но накоsячила...sорвалаь...вот теперь наказала sебя 4 дня Атаки и продолжим путь в мир краsоты и sтройнои!!!!

[ezther]

для Eleshka АТАКА НЕ ПОВТОРЯЕТСЯ !!!! ВГОНИШЬ СЕБЯ В ПЛАТО ...

[Eleshka]

для Eleshka АТАКА НЕ ПОВТОРЯЕТСЯ !!!! ВГОНИШЬ СЕБЯ В ПЛАТО ...

Как-то читала то-ли на форуме, либо вообще о Диете, что ели произошел sрыв , то 4 дня Атака + 2 литра воды=прогулка по 30 минут а что же тогда делать? так и продолжать чередование?

[ezther]

для Eleshka про тактику после срыва тут http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/
Продливается только сама ИДУЩАЯ Атака, если же ты уже на Круизе,то ближайшие дни по плану белковые и ...НЕ СРЫВАТЬСЯ БОЛЬШЕ...

[Eleshka]

для Eleshka про тактику после срыва тут http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/
Продливается только сама ИДУЩАЯ Атака, если же ты уже на Круизе,то ближайшие дни по плану белковые и ...НЕ СРЫВАТЬСЯ БОЛЬШЕ...

Ок! Sпаsибо!!!

[лапушка]

Добрый день,Дюканочки!

я только из баньки,побывала в раю финская сауна,турецкая парная,как же хорошо и замечательно.С подругами накрыли стол...я только мясо ела,правда не говядину...но от шампанского отказалась.Специально на машине поехала,знала,что будут соблазнять!

на вечер у меня творог и кефир.
Воду пью,отруби не забываю по утрам вкушать.

Посмотрите на мой вес.Я молодец,правда?!

[лапушка]

вот сижу творог ем
ВАЛИО 0.3% жирности
гадость невероятная
если бы с вареньицем например...

Еда И ДЮЮЮЮШНАЯ гадостью не бывает !!! Если пустой творог не радует , то в него можно чуть покрошить укропа-огурца(свежий или соленый)-ЧЕСНОК...И НА КУСМАНЧИК дю-ХЛЕБА....ОБЬЕДЕНИЕ !!!! Запеканку можно сделать ...о которой, мы, западники с жидким творогом, только мечтаем... Была вот недавно в ПИтере и как раз "Савушкин" из такой а-ля треугольной кроПки просто ложкой ела...Те ...дело и время вкуса с привычкой

А миноги можно ?!маринованные

Все маринованное воспринимаем, продуктом. кот потянет за собой воду,те едим мало и пораньше.

Ага,огурчик с укропчиком+творожок уважаю,спасибо за напоминание
миног уже не хочу,это с голодухи всякие мысли развратные в голову лезли.Подожду пока с баловством.Вот увижу на линеечке семёрку,вот тогда и гульну с разносолами.
Как здоровьице?надеюсь всё ОК.

[лапушка]

Начинать всегда не легко...Здравствуйте!
Второй день на Атаке.За вчерашний день -100г
Мне рассчитали 4 дня.Ем творог,курицу,кефир.Пью воду,чай с молоком,кофе с молоком 2.5%

[url]

Моя диета: диета Дюкана
[/url]

Приветик, лапушка! Можно тоже к Вам тут приsоединитьsя Я на диете не первый день, но накоsячила...sорвалаь...вот теперь наказала sебя 4 дня Атаки и продолжим путь в мир краsоты и sтройнои!!!!

Присоединяйтесь,всегда рада общению!
У меня у самой атака не сразу прижилась
чуть плюсанула,у меня руки опустились...но тут такие замечательные люди человеки, меня поддержали,обласкали,на путь истинный направили.Кланяюсь им в ножки
и иду дальше,тч присоединяйтесь к шествию в страну стройных!