Всем привет.
Стоим-стоим-стоим!!
Качели в 500 гр - туда сюда!!!

сегодня пью зеленый чай вместо воды! Притащила из дома кружку - минитазик, сижу хлебаю!

А можно фото в студию ?

Девочки, как вы переносите большое количество зеленого чая?
я даже если две кружки выпью (не мини-тазики ), потом сразу становится плохо и кружится голова. Давление что ли падает?

Фотку завтра покажу. В тазике грамм 400-500 наверное))))

А вот как я переношу- не знаю. Сегодня первый день пробую пить чай(((
Уж больно мне надоело топтаться на одном месте!!!!

В чае зеленом кофеина больше чем в кофе

"Кофеин возбуждает кору головного мозга, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение и обеспечивает кислородом головной мозг. Поэтому с употреблением чая связаны активизация работы головного мозга, устранение чувства усталости и сонливости. Кроме того, после чашки горячего чая, как черного, так и зеленого, обычно проходит головная боль, связанная со спазмом мозговых сосудов.
Однако тонизирующий эффект кофеина не стоек, и вскоре после того, как он ослабевает, в реакцию вступают антагонисты кофеина. Они снижают тонус сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Классически эта схема срабатывает при потреблении зеленого чая: первая фаза - повышение тонуса сосудов, вторая фаза - снижение тонуса."

Вообщем не мой напиток однозначно.
С кофем нет таких проблем)

ВСЕ!
Больше не могу!
Сил нету!
Ну что ж со мной такое, все люди как люди, худеют, а у меня полный СТОП!
С 1 сентября вес стоит как вкопанный
Ладно - 2 недели была в отпуске, хорошо что не с великим плюсом вернулась, но уже 2 недели после отпуска, а воз и ныне там.
И даже линейку подвинула, т.к. 66.9 я не видела уже дней 5-7 наверное.

Чтоб такое сожрать, чтоб наверняка похудеть???

Обещанная фотка мини-тазика!

И как после такого кол-ва воды не потерять хотя бы 100 гр!!!!????

Какой сегодня день активный!
Вон сколько новеньких пришло.
Где то реклама была?
Или все замерзли и дома сидят , по инету бродят???

Всем вновь прибывшим удачи!!!!

Может много соленого ешь??? Вообще вес не должен все время падать, когда организм к одному весу адаптируется, он снова начнет сбрасывать. Это такая защитная реакция от обезвоживания