закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Итак вестей нет особо в плане веса. Нужно подождать пока заживут мышцы немного, но эти выходные намечаются немного зажорные :blush2:
У меня день варенья в пятницу (вместе с экзаменом), а у мужа через 2 дня после этого.
Я вот тут как всегда делаю "диетический" шоколадно - сливочный чизкейк ( крем сыр низкой жирности, сахарозаменитель, сливки придеться добавить, но тоже низкой жирности, шоколад без сахара, какао.. Ну еще и соус к нему, пока не решила из пудинга сделать или как всегда из сметаны)

Не знаю как еще оливье в придачу не сделать, я если честно без него жить не могу... да в принципе без картошки не могу... а муж (он египтянин у меня) хоть и иностранец, но я его тоже "подсадила" на русские салаты, у него любимый это мимоза..хотя он все ест у меня :whistle2: ням ням придеться 2 салата делать :acute:

Вот такой чизкейк буду делать
Изображение

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
Итак вестей нет особо в плане веса. Нужно подождать пока заживут мышцы немного, но эти выходные намечаются немного зажорные :blush2:
У меня день варенья в пятницу (вместе с экзаменом), а у мужа через 2 дня после этого.
Я вот тут как всегда делаю "диетический" шоколадно - сливочный чизкейк ( крем сыр низкой жирности, сахарозаменитель, сливки придеться добавить, но тоже низкой жирности, шоколад без сахара, какао.. Ну еще и соус к нему, пока не решила из пудинга сделать или как всегда из сметаны)

Не знаю как еще оливье в придачу не сделать, я если честно без него жить не могу... да в принципе без картошки не могу... а муж (он египтянин у меня) хоть и иностранец, но я его тоже "подсадила" на русские салаты, у него любимый это мимоза..хотя он все ест у меня :whistle2: ням ням придеться 2 салата делать :acute:

Вот такой чизкейк буду делать
Изображение

Ууууу, какая красота :tender:
А я вот от селёдки под шубой не могу отказаться :cry: без оливье проживу, но вот шуба :connie_21:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Ууууу, какая красота :tender:
А я вот от селёдки под шубой не могу отказаться :cry: без оливье проживу, но вот шуба :connie_21:

Как говориться вкусы у всех разные. Я не очень шубу любила, потому что я люблю селедку окислиную в уксусе так сказать, а в шубе она обычная.. Поэтому раньше я винигрет и селедку предпочитала отдельно.

Кстати я что-то и забыла, что за сознательную жизнь ни разу не делала шубу по своему..надо попробовать селедку окислить сналала.. хм :Bravo: Спасибо друг :friends: напомнила мне, давно хотела я так сделать..и мужа еще шубой не кормила. Хотя он селедочку и винигрет любит..

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
Как говориться вкусы у всех разные. Я не очень шубу любила, потому что я люблю селедку окислиную в уксусе так сказать, а в шубе она обычная.. Поэтому раньше я винигрет и селедку предпочитала отдельно.

Кстати я что-то и забыла, что за сознательную жизнь ни разу не делала шубу по своему..надо попробовать селедку окислить сналала.. хм :Bravo: Спасибо друг :friends: напомнила мне, давно хотела я так сделать..и мужа еще шубой не кормила. Хотя он селедочку и винигрет любит..

Всё, не продолжай, а то я сейчас от слюны помру :girl_cray2:
Я тож сама не делала... мы всё по мамам "побираемся" :mosking: наверное по-этому я на неё и набрасываюсь, что скучаю... :scratch_one-s_head:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
]
Всё, не продолжай, а то я сейчас от слюны помру :girl_cray2:
Я тож сама не делала... мы всё по мамам "побираемся" :mosking: наверное по-этому я на неё и набрасываюсь, что скучаю... :scratch_one-s_head:

Я шубу лет 12 не ела... и побираться больше не у кого.. придеться значит самой :dance4:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2016, 12:57
Сообщений: 249

Не в сети
Setik писал(а):
Lexie писал(а):
Как говориться вкусы у всех разные. Я не очень шубу любила, потому что я люблю селедку окислиную в уксусе так сказать, а в шубе она обычная.. Поэтому раньше я винигрет и селедку предпочитала отдельно.

Кстати я что-то и забыла, что за сознательную жизнь ни разу не делала шубу по своему..надо попробовать селедку окислить сналала.. хм :Bravo: Спасибо друг :friends: напомнила мне, давно хотела я так сделать..и мужа еще шубой не кормила. Хотя он селедочку и винигрет любит..

Всё, не продолжай, а то я сейчас от слюны помру :girl_cray2:
Я тож сама не делала... мы всё по мамам "побираемся" :mosking: наверное по-этому я на неё и набрасываюсь, что скучаю... :scratch_one-s_head:

А я сама её делаю :girl_prepare_fish: и селедку для шубы сама засаливаю...так выматываюсь с ней, что есть уже неохота

_________________
Изображение



Юлия, будем знакомы!
Атака: с 8.05 до 13.05
-2,8 кг

Круиз:
1 месяц
-1,7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 04:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Ну вот как и ожидалось, день рождение прошло капитально, с капитальным привесов. Было много чего (оливье, мимоза, икра, чизкейк, тулумба (турецкие сладости) и многое из этого соленое, плюс КД на подходе, поэтому привес +3 кг (еда-вода) :connie_21: , на возвращение отбратного даю неделю. Потом больше нарушать нельзя будет.
Так что возвращаемся в строй! :ok:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Миленькая, с прошедшим днём рождения!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Миленькая, с прошедшим днём рождения!!!!


Спасибо :Rose: , сегодня у муж день рождения. Но мы договорились, что его заранее отметим. А сегодня диета опять. :friends:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
Миленькая, с прошедшим днём рождения!!!!


Спасибо :Rose: , сегодня у муж день рождения. Но мы договорились, что его заранее отметим. А сегодня диета опять. :friends:

Прально, не нужно праздники надолго затягивать! :wink3:
Как твои тренировочки? :dance4:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron