Да, как показал вчерашний день на мне реально надо ездить и пахать!!! тогда тебе и отвес гарантирован!!!

Только долго так я не выдержу, я потом даже есть не могу (хотя и жутко голодная)

А вчерашнее утро как всегда началось с каши, потом заехала в кафешку на обед и очень быстро проглатила (очень спешила( заливное из куры и потрашки в сметанном соусе (я соус не ела соовсем), кофе натуральный +молоко (низкое давление надо как то поднимать), ужинать не смогла (ну не лезит кусок в горло), ближе к ночи слопала кусок куры, запеченной в фольге. Утром весы показали два раза 87,6 и 2 раза 87,4

решила не обольщаться и записала 87,6! Да!!! у меня же сегодня малышка-дюбиляшка

я ровно месяц занимаюсь мясной (белковой) обжираловкой! И сбросила в итоге 3,5 кг, для меня тоже результат!!!! Эти выходные БО, эх не вляпаться бы в старую кухню!!!
Девочки, предлагаю вашему вниманию раннюю подготовку к Новому году и может даже предварительную репитицию

Мы с детсва загадываем желание на Новый год! и так приступим
