Нет,Светик, я в сушеном виде беру .Кладу ее в воду, она быстро размакает и мариную.

Свет, приветик!
Спасибо за рецептик. Немного видоизменила его. Жарила на сковороде, не люблю из микроволновки. Получилось просто класс!!!
Кошка половину отобрала)))

Всем, Привет!
Сегодня 2 ЧБ
меню на сегодня:
на завтрак: крабовый салат
на обед: молочная каша с овс. отрубями и кур. грудка
на ужин: ещё не решила или скумбрия или кур. печень, но точно творог с йогуртом и ещё пепси лайт

вот крабовый салат: краб. палки, 2 яйца + белок 1 яйца, мелко нарезанный реп. лук, заправила олив. маслом


муж фоткал на свой планшет у него камера чётче, чем на моём.

Вчера и сегодня муж соблазнял меня съесть вкусные конфеты, а я И я поняла, что я и не хочу их. Я такая сытая столько вкусняшек на Дю диете, которых я ещё и не пробовала. В общем я за себя порадовалась
Показываю фотку купленных пшен. отрубей с морской капустой я их добавляла в омлет, как написано в составе мор. капуста сухая перетёртая. Качество фотки отдыхает, но видно форму отрубей.

О как интересно, а у нас продается уже готовая. Надо посмотреть в Москве в сушеном виде продается ли , её наверное можно и в супчик бросать для разнообразия.

Ирин, Приветик! Я очень рада что тебе и кошке омлет понравился. Я тоже иногда делаю на сковородке. А ты отруби пшен. добавляла или без них делала?

Моей кошке тоже перепадает, особено когда ем курицу и рыбу, я думаю она очень счастлива, что я на такой диете
А когда сделала краб. салат муж сказал, что выглядит очень вкусно

Привет, Свет! Будем знакомы - я Алина. Меню у тебя отличное и результаты классные. Буду к тебе заходить в гости, всякие вкусняшки перенимать!

Привет, Алин! Спасибо Рада знакомству! Обязательно заходи. Друг друга мы обогащаем всякими вкусняшками . И конечно же своими результатами Форум очень помогает. Спасибо всем девочкам

менюшка аппетитная, но вот крабовые палки я стараюсь не есть