91.9!! Ура! Вот что белок животворящий делает!!
Сегодня бо, утром йогурт с отрубями, яйцо, 2 хлебца с сыром
Л салат с курицей, св овощами
У гриль сёмга, гриль телятина/свинина 8% фарш, салат, спаржа гниль. Сижу и хочу есть.. Пойду творожку наверну..
Сходила на спорт..
В стране выходной, муж отобрал обои в коридоре , фу, ненавижу жить в ремонте...пересадила помидоры - медитировала...

МОЛОДЕЦ! да, с отвесиком

Надюша!!!

Наденька!!!

Катюша, Юленька, спасибо!!!
91,4! Уря!
Вчера был чб с нарушениями, нарушения- айриш кофе (сливки не ела) праздновали др свекрови.. Почему она всегда выбирает какие то забегаловке непонятные? Мне была доступна только камбала, какая то была невкусно никакая.. Как можно так испортить рыбу? Не знаю что не пошло, но как то... Во рту горько, тубз лучший друг, морозит и тд.. Бен. Хорошо что ещё сегодня и завтра выходные..
Третий день собираюсь обрезать виноград и никак..

Надюш, ты там с фаянсовым другом поосторожнее, горечь во рту и у меня была на второй неделе, водички побольше пей и прими панкреатин, мезим или что-то подобное

Спасибо ! Терплю до 14, в Украине затарюсь медикаментами. Тут только панадол ... Был фестал но просрочился...

Надюша, с праздничком!!! Всего самого доброго и светлого!!!!

Аветик, спасибо!! Аналогично!

Болтаюсь в 91.8-91,4
Отменила отруби, думала поможет- нифига..
Сегодня чб, белка недобор, вечером заленилас, ела кусок свинятины с гриля, грам 70, какое то не вкусное вышло. Догоняюсь творогом. Была в спортзале 35 мир кардии и силовые на ноги. Может вечером ещё а38 выпью. В пуще ураган...размышляю, что делать с поездкой. В Украине иметь проблемы с животом неприятно..