закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 437

Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

14 май 2015, 12:16

Tellura писал(а):Привет.. я прошу прощения сколько вам лет?
сначала посмотрела фотку.. подумала о боже.. в 35 лет такая операция... потом прочитала . что 46.. я потерялась..

Наташа,привет, со мной на "ты")))
Мне по паспорту 46 лет, а в душе, конечно же 35)))


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

14 май 2015, 12:26

Красоточки,только добралась до компа...
Муж дома,гриппует...Какие же они блин беспомощные эти мужчины в болезни, хуже детей. ...
С весом +200 гр., без "комнаты Принцесс"
Еда сегодня БО
З,яйца+ сырники с отрубями
О.рыба с салатом
У.кура с тушенной капустой
Кефир по требованию)))
С утра был Бодифлекс, если не помешает погода - хотьба...
Больной муж ревнует к компу)))) по гостям может ко всем забегу завтра...Не теряйте :Rose:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

14 май 2015, 13:58

Поправляйтесь там, в смысле здоровья :mosking:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

14 май 2015, 21:35

Djina писал(а):Мне по паспорту 46 лет, а в душе, конечно же 35)))
:Bravo: :Bravo: :Bravo: Мне 50 , а в душе не давно 30 стукнуло. Вот здорово, вся жизнь впереди . По этому мы здесь. :friends:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

14 май 2015, 23:48

Девочки.. какие вы молодцы.. я тут в свои 41..поставила крест на себе.. во всех смыслах.. А вы. умнички.. надо с вас брать пример))


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 май 2015, 08:38

YaOlya писал(а):Поправляйтесь там, в смысле здоровья :mosking:

Оленька,спасибо)))
Усиленно лечу Коханого))


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 май 2015, 08:41

Tellura писал(а):Девочки.. какие вы молодцы.. я тут в свои 41..поставила крест на себе.. во всех смыслах.. А вы. умнички.. надо с вас брать пример))

Наталочка,что ты,дорогая! Прекрати, ты у нас совсем еще девчушка)) Как там в любимом фильме..." В 45 жизнь только начинается.." Вон у тебя какая линеечка красивая, а немножко над собой потрудимся вообще Звездами будем, ага... :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 май 2015, 08:42

Привет! Тебе удалось заглянуть сюда пока он спит? :mosking: Всё так знакомо :yes4: Как твои успехи?


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 май 2015, 08:45

Arisha50+ писал(а):Привет! Тебе удалось заглянуть сюда пока он спит? :mosking: Всё так знакомо :yes4: Как твои успехи?

Аришка, привет)))
Ты прям экстрасенса)))
Сейчас расскажу...спасибо, что забежала))


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 май 2015, 09:02

Девоньки-красавицы отчитываюсь.
Сегодня - 500 гр., догнала свою линеечку))) Вчера день прошел без нарушений, но даже БО не сдвинул с места грузики, пришлось принимать срочные меры... Сегодня уже был Бодифлекс,
ЧБ
З. яйца+ дюхлеб
О. кура с бульоном
У. грудка
Вода,хотьба по расписанию.
Как-то однообразно, но рыбу вчера не купила, а сегодня муж закомандовал) борщ, тыквенную кашу, а уж курицу приготовлю на двоих, соображу гарнирчик с подливкой и ужин для него тоже готов) вчера пекла Коханому пирог, сама чтоб не соблазниться наморозила для себя творожных желешек))) Пронесло, смогла Жорика обмануть)
А вообще если честно,смотрю на свой дневник(веду еще для себя в бумажном варианте) и понимаю, это конечно далеко до идеала, скидываю плохо . Шаг вперед,два назад... Простуда совсем выбила из колеи, да и вес застрял, больше недели потеряла...Ну посмотрим, подведу итоги месяца, потом сделаю выводы
Спасибо,что заходите :Rose: :Rose:


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 437