спасибо, только у меня после отвесика привесик:) правда сегодня опять отвесик

ушло 100гр из 300, итого 73,5, мочегонное пить перестала, я еще думаю, что у меня мышцы тяжелеют, по крайней мере надеюсь

Зато у меня на графике снежные горы :)

А как ты делаешь так чтоб показывало только за месяц???

там сверху можно выбрать
за месяц
за все время
за 3 месяца и тд
выбираешь за месяц, потом жмешь-получить код, копируешь ссылку и вставляешь в подпись

скоро кубики увидим?
спортсменка!

Диан привет ! Как дела ?
Ты сколько пила мочегонный чай ? Я завтра тоже хочу попробовать !У меня почечный чай !

кубики пока жиром заплыли
к новому году может покажутся

Привет:)
точно не помню, около недели, может чуть больше, в инструкции написано - 2 недели

Диан, про псиллиум сюда напишу, у меня его два вида, один на вкус такой кисленький, в аптеке брала у нас, а второй семенами, брала ( у нас называется эрбостерия) в магазине трав.

я так поняла, что он разбухает? и тот и тот разбухает? какой для выпечки лучше?

Я семенами купила, но все боюсь пробовать, думаю вдруг не получится. Как нибудь попробую, потом напишу. А который порошком, его когда добавишь, тесто гуще становится,видимо набухает. А, кстати, я семена однажды водой разбавила, хотела посмотреть что будет, вода как будто в гель превратилась.