закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Привет, Настюша :kiss2:
Рецептик твой записала, вечером попробую :dance:
А у меня еще один к тебе вопросик: хочу сделать пастрому: замариновала я филе индейки,правда просто в специях, но думаю пропитается...всего грамм 800, на сколько мне ее в духовку надо поставить? :scratch_one-s_head:

не катит только в специях, мясо должно просолится, я делаю хорош соленый раствор соляной, и минимум на два часа туда его, а потом мажу специями и на 20 минут на 250 градусов в духовку , отключаю и не открывать всю ночь, пусть там остывает

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Настена1981 писал(а):
не катит только в специях, мясо должно просолится, я делаю хорош соленый раствор соляной, и минимум на два часа туда его, а потом мажу специями и на 20 минут на 250 градусов в духовку , отключаю и не открывать всю ночь, пусть там остывает

Ага, поняла....а сколько грамм кусочек на 20 минут?

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Настена1981 писал(а):
не катит только в специях, мясо должно просолится, я делаю хорош соленый раствор соляной, и минимум на два часа туда его, а потом мажу специями и на 20 минут на 250 градусов в духовку , отключаю и не открывать всю ночь, пусть там остывает

Ага, поняла....а сколько грамм кусочек на 20 минут?

ну вот не целая филешка а одна половинка, вернее я сразу две половинки делаю, только вместе их не сматываю, но это покупная курица, домашняя надо минут 30, так же и индейки филе мне 20 минут мало было

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Аааааа Настяяяя!!!! Пропустила дискотекуууу. Поздравляю с десяточкой тебя!!!! Умничка!!!!!! :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31961

Не в сети
Настюш,ну кто в 5 утра перед кд взвешивается? Ждем кд и не нервничаем

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Спасибо Леночка, как и принято видимо почти у всех будем отмечать дважды :girl_haha:

Лиль, я на чудо надеялась :laugh3: а оно не случилось, ждем КД , чего еще остается :don-t_mention:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Настена1981 писал(а):
ну вот не целая филешка а одна половинка, вернее я сразу две половинки делаю, только вместе их не сматываю, но это покупная курица, домашняя надо минут 30, так же и индейки филе мне 20 минут мало было

Ага, я все поняла. Спасибо огромное, Настюша :kiss2:
За ссылочку отдельное спасибки, многое для себя прояснила :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Настена1981 писал(а):
ну вот не целая филешка а одна половинка, вернее я сразу две половинки делаю, только вместе их не сматываю, но это покупная курица, домашняя надо минут 30, так же и индейки филе мне 20 минут мало было

Ага, я все поняла. Спасибо огромное, Настюша :kiss2:
За ссылочку отдельное спасибки, многое для себя прояснила :Rose: :Rose:

пожалуйста, обращайся :smile3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 02:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31961

Не в сети
Ну вот мы с детских сказок привыкаем в чудеса верить видимо. Потом всю жизнь их ждем :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 05:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Йууууухууууу :dance2: :dance2: :dance2: слилаааа все и ещё 200 грамм унесло :Yahoo!:
Так что меня опять с десяточкой (жаль, что её с новой :mosking: ) и с новой циферкой :party:
Доброе утро девчули красотули
Сегодня второй ЧБ
Завтрак яишница с печенью, медовик кофе
Перекус бутерброды с пастрамой
Обед бульон с курочкой,хлеб
Перекус пингви с кофе
Ужин жареные бедрышки

Всем хорошего настроения и отвесов отвесов отвесов :Rose:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Александр Игоревич Желтухин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron