Еще немного, ещё чуть-чуть... (Дубль 2)

[Ol1ga]

Ольга, приветик. Зашла познакомиться. А ты почему на дубль попала?

Привет Рада познакомиться!
Это долгая и печальная история
Сначала бросила курить, но вес удержала и расслабилась. Стала позволять себе всякие "гадости", типа бутеров с майонезом и сосисок в тесте. Перестала завтракать и основным приёмом пищи стал ужин. Ну и апофигеем перестала делать белковый день.
В общем сама виновата

[Ol1ga]

Что и следовало ожидать + 600 гр. Рано я начала плюсовать
Ладно! Идём дальше!
1. Мюсли "Дюкан" (вкусненько конечно, но абсолютно не стоит таких денег).
2. Грудка куриная
3. Яйца.
Творога хочу, но не успеваю в магазин зайти.
Вода +
Ходьба +
Уверенна в отвесе!

[Nuska]

Оля, привет.
Да уж расслабляться нам нельзя, организма сразу все назад запасает))
У тебя меню не голодное? Мало как то еды то?)))

[Ol1ga]

Оля, привет.
Да уж расслабляться нам нельзя, организма сразу все назад запасает))
У тебя меню не голодное? Мало как то еды то?)))

Привет, Аня!
Да уж Расслабляться нельзя
Еды нормально. Я, что бы людей не пугать, не пишу объёмы Грудки было 450 гр. Я её на четыре части разделила и давилась. Не люблю я её, как еду, но люблю, как лекарство для похудения. Плюс 3 тазика кофе с молоком, но я его, как жидкость считаю.
Сегодня съехала вниз на 900 гр от привеса и на 300 от последнего "похудевшего" веса

[Ol1ga]

1. Мюсли "Дюкан".
2. Окрошка на кефире.
3. Окорочок копченый (здравствуй соленый привес).
4. Язык в желатине.
Вода +
Ходьба +

[Nuska]

Оля, привет. Ну как твои успехи после выходных?! Я после выходных еще глубже провалилась в депрессию. Чуть весы не разбила сегодня)))) Потом подумала, что новые купить пока не за что и оставила их жить)

[Ol1ga]

Оля, привет. Ну как твои успехи после выходных?! Я после выходных еще глубже провалилась в депрессию. Чуть весы не разбила сегодня)))) Потом подумала, что новые купить пока не за что и оставила их жить)

Привет! Ненене! Весы не надо бить они исправятся! Побезобразничают и исправятся.
Я решила себя не травмировать и не взвешиваться после БО дней Поэтому весь масштаб счастья, или трагедии узнаю завтра

[Nuska]

А я вот когда в активной фазе, мне нужно каждый день взвешиваться) А то и два раза, утром и вечером))) Причем я заметила, что когда у меня разница между утренним и вечерним взвешиванием +/-100-300 гр, на утро обязательно отвес), а вот если вечером в плюсе больше 300 гр, то - привес.
Вообщем чем бы дитя не тещилось....

[Ol1ga]

А я вот когда в активной фазе, мне нужно каждый день взвешиваться) А то и два раза, утром и вечером))) Причем я заметила, что когда у меня разница между утренним и вечерним взвешиванием +/-100-300 гр, на утро обязательно отвес), а вот если вечером в плюсе больше 300 гр, то - привес.
Вообщем чем бы дитя не тещилось....

Так тебе то чуть чуть осталось
Интересно... Никогда не обращала внимания... Сегодня проверю...

[Ol1ga]

Ещё -100 гр... Вот не знаю радоваться, или психовать...
Хотя, наверное, буду радоваться. После БО отвес!
1. Мюсли, кофе с молоком.
2,3. Сердечки и желудочки куриные + салат огурцы с помидорами.
Перекус. Типа, куриные тефтели.
Конфеты много (штук 7) схомячила.